Pengencer darah: bebas aspirin, generasi baru, daftar

Aritmia

Banyak yang telah dikatakan dan ditulis tentang perlunya mengencerkan darah untuk pengobatan dan pencegahan banyak penyakit hebat. Jumlah obat yang melakukan tugas ini juga meningkat baru-baru ini. Berbahaya memilih sendiri, hanya dokter yang harus memilihnya untuk pasien tertentu.

Tetapi setiap orang dewasa harus memiliki gagasan tentang obat apa untuk menipis darah yang digunakan dalam pengobatan sekarang. Tidak berlebihan untuk mengatakan bahwa setiap orang kedua menerima obat-obatan tersebut setelah 60 tahun, dan dengan bertambahnya usia, frekuensi resep mereka hanya meningkat..

Mengapa Anda perlu mengencerkan darah Anda

Konsep "menipis darah" menyiratkan tidak begitu banyak penurunan "kepadatan" sebagai penurunan kemampuannya untuk membentuk gumpalan darah. Darah adalah sistem pengaturan diri yang kompleks, banyak faktor, baik koagulasi dan antikoagulan, bersirkulasi di dalamnya, yang normalnya harus dalam keseimbangan sempurna.

Namun, seiring bertambahnya usia tubuh, kebanyakan orang menggeser keseimbangan ini menuju peningkatan pembekuan. Mekanisme ini berbeda, beberapa tidak sepenuhnya dipahami, tetapi faktanya tetap: stroke, serangan jantung, trombosis dan tromboemboli adalah pembekuan darah yang menghalangi lumen pembuluh dan menghentikan aliran darah di area tertentu dari tubuh kita. Bencana vaskular ini sangat berbahaya, tidak pernah berlalu tanpa jejak: tanpa bantuan tepat waktu, ini bisa berupa kematian atau cacat..

Oleh karena itu, pengencer darah keluar di atas dalam pencegahan trombosis dan tromboemboli, dan, oleh karena itu, mereka mencegah kematian kardiovaskular. Selain untuk tujuan pencegahan, mereka juga digunakan untuk mengobati trombosis yang sudah terbentuk..

Kelompok utama pengencer darah

Pembentukan trombus diaktifkan oleh banyak faktor pembekuan darah yang ditemukan. Ini adalah reaksi berjenjang yang kompleks. Ada:

  • Hemostasis trombosit primer. Trombosit diaktifkan karena berbagai alasan menempel satu sama lain dan dinding pembuluh darah dan menyumbat lumen pembuluh kecil.
  • Sekunder, hemostasis koagulasi. Aktivasi faktor koagulasi plasma dan pembentukan trombus fibrin. Ini khas untuk kapal kaliber menengah dan besar..

Dengan demikian, pengencer darah dibagi menjadi:

  • Agen antiplatelet (mencegah adhesi trombosit, menghambat hemostasis vaskular-platelet).
  • Antikoagulan (memblokir faktor pembekuan plasma dan mencegah pembentukan bekuan fibrin).

Agen antiplatelet

Pengobatan dengan agen antiplatelet ditentukan:

  • dengan penyakit jantung iskemik;
  • setelah serangan jantung;
  • pasien dengan gangguan irama;
  • pencegahan sekunder pembekuan darah pada orang yang mengalami stroke atau TIA;
  • pencegahan primer pada orang yang berisiko tinggi mengalami komplikasi;
  • setelah operasi pada jantung dan pembuluh darah;
  • pasien dengan penyakit arteri perifer.

Olahan mengandung aspirin

Asam asetilsalisilat (ASA, aspirin) adalah agen antiplatelet yang paling terkenal dan pertama. Sifatnya untuk memblokir enzim yang terlibat dalam aktivasi trombosit ditemukan pada tahun 1967. Dan itu masih merupakan "standar emas" untuk membandingkan semua agen antiplatelet lainnya.

Telah terbukti bahwa dosis aspirin yang cukup untuk manifestasi efek antiplatelet adalah 100 mg per hari. Ketika digunakan untuk pencegahan sekunder, ASA dapat mengurangi jumlah kematian hingga 25-30%. Ini adalah obat yang cukup efektif, murah dan tersedia untuk berbagai pasien. Aspirin diserap dengan baik dari saluran pencernaan, efeknya terjadi dalam 1-2 jam dan berlangsung selama sehari. Karena itu, minumlah sekali sehari setelah makan untuk waktu yang lama..

Industri farmasi memproduksi sediaan aspirin dalam dosis yang dibutuhkan 50-150 mg, yang sangat nyaman untuk dikonsumsi. Untuk mengurangi efek iritasi pada mukosa lambung, jumlah ASA ini biasanya tertutup dalam membran enterik.

Jika dicurigai adanya sindrom koroner akut, pasien diberikan kunyah tablet aspirin biasa yang tidak dilapisi dengan dosis 325-500 mg..

Obat esensial yang mengandung aspirin untuk penggunaan jangka panjang

Nama dagangdosisPacking / HargaHarga rata-rata untuk 1 tablet
ACC trombotik50 mg28t / 42rub1,5 p
ACC trombotik100 mg28 t / 46 rubel1,6 r
ACC trombotik100 mg100 t / 150 r1,5 r
ACC trombotik100 mg60 t / 105 r1,7 r
Acecardol100 mg30 t / 28 r90 kopek
Aspikor100 mg30 t / 66 r2.2 r
Jantung50 mg30 t / 74 r2.4 r
Jantung100 mg30 t / 88 rubel3 rbl
Cardiomagnet (ASK + Magnesium hidroksida)75 mg30 t / 140 r4,6 r
Cardiomagnet75 mg100 t / 210 r2.1 r
Cardiomagnet150 mg30 t / 195 gosok6,5 r
Cardiomagnet150 mg100 t / 330 r3.3 r
Aspirin cardio300 mg30 t / 90 r3 rbl
Aspirin cardio100 mg56 t / 189r3.3 r
Agrenox (Aspirin + Dipyridamole)25 + 200mg30 caps / 920 gosok30 RUR

Efek samping utama ASA adalah ulserogenik, yaitu dapat menyebabkan erosi, borok dan perdarahan dari mukosa lambung. Saat meresepkan obat aspirin, dokter menilai risiko yang mungkin terjadi dan membandingkannya dengan manfaat potensial dari meminumnya.

Oleh karena itu, bahkan obat seperti aspirin yang banyak diiklankan dan tersedia secara publik tidak perlu diresepkan untuk diri sendiri. Selain itu, menurut hasil penelitian terbaru, efeknya dalam pencegahan primer komplikasi kardiovaskular belum terbukti. Artinya, jika Anda belum menderita stroke atau serangan jantung, Anda tidak perlu menganggapnya "berjaga-jaga" tanpa konsultasi. Hanya dokter yang dapat menilai semua faktor risiko yang tersedia dan memutuskan apakah akan mengambil ASA.

Sediaan ASA dikontraindikasikan dalam lesi erosif dan ulseratif pada saluran pencernaan, perdarahan internal, alergi, kehamilan. Ini digunakan dengan hati-hati pada orang dengan asma bronkial dan hipertensi arteri (tekanan darah harus dikurangi menjadi 140/90 mm Hg)

Namun, dokter cenderung percaya bahwa ASA lebih bermanfaat daripada berbahaya. Poin lain yang layak disebutkan adalah bahwa mengonsumsi aspirin secara teratur telah terbukti mengurangi risiko kanker usus..

Agen antiplatelet tanpa aspirin

Efek samping ASA telah mendorong para ilmuwan untuk mencari pengencer darah lain yang lebih aman dengan efek serupa. Akibatnya, beberapa obat tanpa aspirin dengan sifat antitrombotik saat ini digunakan dalam praktik klinis..

Tetapi ingat bahwa tidak ada obat yang benar-benar aman dalam kelompok ini, masing-masing memiliki kontraindikasi dan batasannya sendiri, dan mereka juga diresepkan hanya oleh dokter. Beberapa agen antiplatelet yang lebih baru diresepkan sebagai tambahan untuk aspirin.

Dipyridamole (courantil)

Dengan mekanisme aksi, ini adalah inhibitor fosfodiesterase, memiliki efek vasodilatasi dan antiplatelet. Efeknya agak lebih lemah daripada aspirin, tetapi sepenuhnya dibenarkan jika yang terakhir tidak toleran. Juga, dipyridamole adalah satu-satunya agen antiplatelet yang disetujui untuk digunakan pada wanita hamil dan menyusui.

Diminum pada 75 mg 3-4 kali sehari, jika perlu, dosis harian ditingkatkan menjadi 450 mg.

Tersedia di tablet:

  • 25 mg masing-masing (100 tablet, 415 rubel)
  • 75 mg masing-masing (40 buah, 430 rubel).

Obat dengan nama dagang "Kurantil" (diproduksi oleh Berlin Chemie) masing-masing akan menelan biaya 620 dan 780 rubel..

Ticlodipine (Tiklid)

Salah satu penghambat ADP (adenosine diphosphate) yang terdaftar paling awal. Ini menghambat agregasi trombosit, mengurangi viskositas darah dan memperpanjang waktu perdarahan. Tiklid diresepkan 250 mg 2 kali sehari. Efek terapeutik dicapai pada 3-4 hari masuk.

Efek samping - perdarahan, trombositopenia, leukopenia, sakit perut, diare.
Harga: 30 tab. sekitar 1500 rubel.

Clopidogrel (Plavix)

Mekanisme kerjanya dekat dengan ticlodipine, tetapi jauh lebih efektif dan lebih aman daripada itu. Digunakan sejak 1998. Ambil 75 mg sekali sehari dengan atau tanpa makanan.

Clopidogrel lebih efektif daripada aspirin dalam pencegahan stroke iskemik dan infark miokard, menurut penelitian CAPRIE besar. Tetapi biayanya beberapa kali lebih tinggi, terutama untuk rekanan bermerek, ditandai dengan tingkat pemurnian yang tinggi:

  • Clopidogrel 28 tab. sekitar 350 rubel,
  • Plavix - sekitar 930 rubel,
  • Plagril - 430 rubel,
  • Egithrombus - 916 rubel,
  • Zylt - 950
  • Dengan ACS (sindrom koroner akut) - 300 mg sekali.
  • Untuk pencegahan trombosis stent setelah stenting dari arteri koroner atau lainnya, serta setelah CABG. Dengan tidak adanya kontraindikasi, itu digunakan bersama dengan aspirin.
  • Setelah menderita infark miokard atau stroke iskemik.
  • Pada pasien dengan oklusi arteri perifer.

Ticagrelor (brilinta)

Obat yang relatif baru (terdaftar pada 2010). Prinsip tindakannya mirip dengan clopidoglelu. Menurut rekomendasi terbaru, yang terakhir lebih disukai pada pasien yang menjalani stenting atau CABG. Tersedia dalam tablet 60 dan 90 mg, diminum 2 kali sehari. Ini adalah obat yang agak mahal..

Efek samping, selain pendarahan, harus diperhatikan sesak napas (14%).
Harga: perawatan bulanan dengan brilinta - sekitar 4.500 rubel.

Prasugrel (efek)

Juga agen antiplatelet yang relatif baru (digunakan sejak 2009). Ini digunakan pada pasien dengan ACS untuk siapa stenting direncanakan. Ini dianggap lebih efektif daripada clopidogrel, tetapi pada saat yang sama, efek samping lebih sering terjadi. Tidak dapat digunakan pada pasien stroke. Biaya satu paket adalah sekitar 4000 rubel.

Cilostazol (pletax)

Obat dengan tindakan antiplatelet dan vasodilatasi. Paling efektif melebarkan arteri ekstremitas bawah (femoral dan poplitea). Ini digunakan terutama untuk menghilangkan penyakit pada arteri-arteri ini (klaudikasio intermiten). Dosisnya 100 mg 2 kali sehari. Biaya paket 60 tablet adalah sekitar 2000 rubel.

Pentoxifylline (Trental)

Obat yang menggabungkan efek antiplatelet dan vasodilator. Mengurangi viskositas darah, meningkatkan sirkulasi mikro. Digunakan sebagai solusi untuk infus dan tablet intravena.
Biaya paket 60 tablet 100 mg - 550 rubel.

Konsep antikoagulan

Antikoagulan adalah obat yang menghambat aktivitas faktor koagulasi plasma. Mereka digunakan dalam kasus di mana agen antiplatelet sendiri sangat diperlukan, untuk pengobatan komplikasi tromboemboli, serta untuk pencegahan, ketika risiko komplikasi ini sangat tinggi..

Ada indikasi absolut untuk terapi antikoagulan:

  • Emboli paru (PE).
  • Trombosis vena dalam pada ekstremitas bawah.
  • Infark miokard, periode akut.
  • Stroke iskemik.
  • Fibrilasi atrium pada pasien dengan penyakit arteri koroner.
  • Stroke yang tertunda dengan latar belakang fibrilasi atrium.
  • Katup jantung prostetik.
  • Trombus atrium.
  • Stenosis stent.
  • Pencegahan pembentukan trombus selama hemodialisis.
  • Pencegahan PE pada pasien setelah artroplasti sendi.

Ada beberapa kelompok obat ini:

  • Antikoagulan langsung. Mereka menonaktifkan trombin langsung dalam darah. Ini adalah heparin dan berbagai modifikasi, serta hirudin.
  • Antikoagulan tidak langsung. Mereka memblokir pembentukan faktor koagulasi plasma di hati. Ini termasuk coumarin (antagonis vitamin K), yang paling terkenal adalah warfarin. Yang kurang umum digunakan adalah Phenilin, Neodicumarin, Syncumar.
  • Antikoagulan oral baru (NOACs).

Antikoagulan langsung

Heparin tidak terfraksi (UFH)

Ini adalah antikoagulan alami dan hadir di banyak jaringan tubuh kita. Dalam plasma darah, itu menonaktifkan trombin, sehingga mengurangi kemampuan untuk membentuk gumpalan darah.

Heparin diberikan secara parenteral (intravena atau subkutan) dalam dosis tinggi - untuk pengobatan trombosis (infark miokard akut, trombosis arteri tungkai, emboli paru), dalam dosis kecil - untuk pencegahan tromboemboli. Obat ini diresepkan dengan hati-hati di bawah kendali pembekuan darah dan APTT dan hanya di rumah sakit.

Ada juga salep dan gel heparin untuk penggunaan topikal (salep Heparin, Lyoton, Venitan, Venolife). Mereka diresepkan untuk varises, wasir.

Heparin dengan berat molekul rendah (LMWH)

Obat-obatan ini diperoleh dari UFH dengan mendepolarisasi molekulnya. Berat molekul yang lebih rendah meningkatkan bioavailabilitas heparin serta durasi aksinya. Mereka biasanya disuntikkan secara subkutan 1-2 kali sehari. Tersedia dalam jarum suntik sekali pakai. LMWH yang paling sering diresepkan:

  • Dalteparin (Fragmin) 2500 IU / 0,2 ml - sebungkus 10 jarum suntik berharga sekitar 2200 rubel.
  • Nadroparin (Fraxiparin) - tersedia dalam dosis yang berbeda, biaya satu pak 10 buah adalah dari 2.100 hingga 4.000 rubel.
  • Enoxoparin (Clexane) - dosis dalam jarum suntik 2.000 hingga 8.000 unit, biaya satu jarum suntik adalah 300 hingga 400 rubel.
  • Bemiparin (Cybor) - jarum suntik 3500 IU 10 buah 3900 rubel.

Bidang utama penerapan heparin dengan berat molekul rendah adalah pencegahan trombosis pada pasien pasca operasi. Mereka juga dapat diresepkan untuk wanita hamil dengan sindrom antifosfolipid.

Sulodexide (Wessel)

obat antitrombotik yang terdiri dari dua glikosaminoglikan yang diisolasi dari mukosa usus babi. Mekanisme kerjanya menyerupai LMWH. Ini terutama digunakan untuk pencegahan mikrotrombosis pada orang dengan diabetes mellitus. Keuntungannya adalah toleransi yang baik, serta kemungkinan menggunakan tidak hanya injeksi, tetapi juga di dalam kapsul..
Biaya paket 10 ampul adalah sekitar 2000 rubel, 60 kapsul - 2600 rubel.

Warfarin

Warfarin pertama kali disintesis pada tahun 1948, dan sampai tahun 2009 itu adalah satu-satunya antikoagulan yang diresepkan untuk penggunaan jangka panjang. Ini masih dianggap sebagai tolok ukur untuk membandingkan semua obat baru dengan efek yang sama. Di hati, itu memblokir metabolisme vitamin K dan dengan demikian mencegah pembentukan beberapa faktor pembekuan plasma. Akibatnya, darah secara signifikan kehilangan kemampuannya untuk membentuk bekuan darah..

Penggunaan warfarin jangka panjang mengurangi kejadian stroke hingga 64%. Tetapi obat ini tidak sempurna, sangat tidak nyaman untuk digunakan terus-menerus..

  • kebutuhan untuk kontrol laboratorium yang sering (INR harus dijaga dalam batas ketat 2 sampai 3) dan penyesuaian dosis konstan,
  • kepatuhan ketat terhadap diet tertentu,
  • ketidakcocokan dengan banyak obat,
  • komplikasi yang sering terjadi seperti pendarahan.

Warfarin tetap merupakan antikoagulan yang paling banyak digunakan, terutama karena harganya yang terjangkau. Dosis warfarin dipilih di bawah kontrol INR, kadang-kadang pemilihan dosis optimal memakan waktu beberapa bulan.

Ini tersedia dalam tablet 2,5 mg. Biaya 100 tablet warfarin adalah 90 hingga 150 rubel, tergantung pada produsennya.

Antikoagulan oral baru (NOACs)

Ketidaknyamanan mengambil warfarin mendorong para ilmuwan untuk mencari obat baru untuk mengurangi risiko pembekuan darah yang bisa diambil untuk waktu yang lama. Obat generasi baru ini (NOAC) diperkenalkan ke dalam praktik klinis baru-baru ini (pada 2009), tetapi dengan cepat diadopsi oleh petugas kesehatan dan pasien..

Semua PLA dapat dibagi menjadi 2 kelompok:

  • penghambat trombin langsung (Dabigatran) dan
  • penghambat faktor Xa langsung (Rivaroxaban, Apixaban, Endoxaban).

Tindakan mereka sebanding dengan warfarin, tetapi jauh lebih nyaman untuk bekerja dengan mereka untuk dokter dan pasien. Keuntungan utama adalah bahwa mereka tidak memerlukan kontrol laboratorium yang sistematis. Kerugian utama tetap biaya tinggi..

Dabigatran (pradaksa)

Obat pertama yang memecah monopoli warfarin. Diterapkan sejak 2010. Ini menghambat trombin, sehingga mencegah konversi fibrinogen menjadi fibrin. Ini diserap dengan baik dari saluran pencernaan. Aksinya sebanding dengan warfarin. Efek samping (pendarahan) lebih jarang terjadi dan penggunaannya jauh lebih nyaman.

Ini diproduksi dalam kapsul dalam dosis 75, 110 dan 150 mg, diminum 1-2 kali sehari, dosis harian dipilih oleh dokter tergantung pada tujuan penunjukan. Kontraindikasi pada perdarahan, stroke hemoragik baru-baru ini, gagal ginjal berat, kehamilan. Kontrol laboratorium biasanya tidak diperlukan.

Biaya paket 30 kapsul 150 mg adalah sekitar 1800 rubel.

Rivaroxaban, Apixaban, Edoxaban

Mekanisme aksi mereka hampir identik. Mereka menghambat faktor Xa yang bebas dan terkait trombus. Mari segera mengutip nama dagang mereka:

  • Rivaroxaban - Xarelto
  • Apixaban - Eliquis
  • Endoxaban - Lixiana (belum terdaftar di Federasi Rusia).

Indikasi untuk digunakan mirip dengan warfarin. Ketiga obat cepat diserap dari saluran pencernaan..

Jika kita berbicara tentang perbedaan, maka mengambil tablet Rivaroxaban (Xarelto) harus diambil dengan makanan, sisanya - terlepas dari makanan. Apixaban (Eliquis) - 2 kali sehari, sisanya - 1 kali.

Khasiat untuk berbagai patologi dan risiko perdarahan dibandingkan dengan warfarin:

Bentuk dan harga rilis:

Nama dagang / dosisPengemasanHarga kemasanHarga dosis harian
Xarelto 15 mg28 tab2850 rbl100 RUR
Xarelto 20 mg28 tab2850 rbl100 RUR
100 tab9300 rbl93 RUR
Xarelto 10 mg30 tab3600 rbl120 RUR
Eliquis 5 mg, 2,5 mg20 tab840 rbl84 RUR
Eliquis 5 mg60 tab2420 rbl80 RUR

Cara mengencerkan darah tanpa obat

Pertahankan keseimbangan cairan

Darah kental terutama kekurangan air.

  • Minumlah setidaknya 2 liter air murni (lebih tepatnya, 30g per 1 kg berat badan). Maksud saya tepatnya air, bukan teh, kopi, berbagai minuman berkarbonasi, dll. Tetapi pada saat yang sama, air berkualitas buruk dengan kelebihan garam hanya bisa membahayakan.
  • Dalam situasi di mana cairan hilang, kami meningkatkan minum yang sesuai. Kami kehilangan cairan saat kepanasan, pekerjaan fisik yang intens, muntah, diare.

Penolakan dari alkohol, termasuk bir.

Air liur lintah mengandung antikoagulan langsung - hirudin. Karena itu, hirudoterapi cocok untuk pecinta perawatan alami. Hanya saja jangan lakukan itu sendiri, percayalah pada spesialis.

Nutrisi

Ada daftar makanan yang mengentalkan atau mengencerkan darah. Tetapi secara umum, kita tidak akan salah jika kita mengikuti prinsip-prinsip diet sehat dengan jumlah sayuran, buah-buahan, membatasi diri kita dalam gula, garam, daging merah, tidak termasuk pengawet dan daging asap. Jus segar sangat bermanfaat.

Fitoterapi

Banyak tanaman dikreditkan dengan sifat pengencer darah. Obat resmi hanya mengenali dua di antaranya, yang sebenarnya mengandung zat aktif yang mencegah pembentukan gumpalan darah..

  • Kulit pohon willow putih mengandung salisilat. Dari situ, sebenarnya, aspirin pertama kali didapat. Apotek menjual kulit kayu kering alami dan dilumatkan dalam kapsul (Salivitellin, Trombomin) atau kantong penyaring (Ivapirin). Kulit pada tingkat 1 sendok makan dalam segelas air mendidih dalam termos, biarkan selama 6-8 jam, minum 2 sendok makan 3 kali sehari sebelum makan. Kapsul diminum 2 kali sehari.
  • Semanggi manis mengandung kumarin alami. 1 sendok makan rumput melilot kering (dijual di apotek) tuangkan segelas air mendidih. Biarkan diseduh selama 30 menit. Ambil 1 sendok makan 3 kali sehari.

Sediaan herbal digunakan dalam kursus 3-4 minggu. Jangan berpikir bahwa mereka sepenuhnya aman. Instruksi selalu menggambarkan kontraindikasi.

Jawaban pertanyaan

Hasil tes menunjukkan bahwa darah kental?

  • Pertama-tama, ini adalah indikator hematokrit (rasio bagian cair dari darah dan massa selnya). Seharusnya tidak lebih dari 0,55.
  • Jumlah eritrosit lebih tinggi dari 6X / l.
  • Viskositas darah di atas 4.
  • Peningkatan jumlah protein, protrombin, dan fibrinogen dalam plasma di atas norma yang diterima.

Tetapi hanya orang sehat yang harus dibimbing oleh indikator ini. Untuk pasien dengan risiko tinggi mengalami komplikasi vaskular, obat untuk mengurangi koagulasi diresepkan bahkan dengan hematokrit dan viskositas normal. Darah kental dan kecenderungan untuk membentuk gumpalan darah masih merupakan konsep yang agak berbeda..

Apakah semua orang di atas 50 perlu mengambil pengencer darah??

Penegasan bahwa setiap orang setelah usia 50 tahun perlu minum obat pengencer darah saat ini sedang dipertanyakan. Studi terbaru menunjukkan bahwa jika tidak ada penyakit jantung iskemik, tidak ada riwayat stroke, serangan jantung, seseorang belum menjalani operasi jantung, maka tidak perlu mengambil obat seperti itu tanpa berpikir. Namun mereka memiliki banyak efek samping..

Namun, ada situasi di mana risiko terkena komplikasi vaskular sangat tinggi. Hanya dokter umum atau ahli jantung yang dapat menilai kemungkinan perkembangan mereka, menimbang potensi manfaat dan bahaya. Oleh karena itu - tidak ada penunjukan diri!

Obat apa yang lebih aman untuk orang dengan masalah perut??

Jika obat yang mengencerkan darah sangat penting, tetapi ada masalah perut (gastritis, bisul), paling aman untuk mengonsumsi dipyridamole (curantil) dan, pada tingkat lebih rendah, clopidogrel. Tapi tetap saja, pada saat eksaserbasi yang diucapkan, disarankan untuk sementara menghentikannya..

Sangat sering, untuk mengurangi risiko perdarahan lambung, pasien diberikan inhibitor pompa proton (omeprazole, rabeprazole, pantoprazole, dan PPI lainnya) bersamaan dengan agen antiplatelet. Pada tahun 2009, data diterbitkan bahwa pemberian clopidogrel dan PPI bersama meningkatkan risiko infark miokard berulang. Pada tingkat lebih rendah, ini berlaku untuk pantoprazole (Nolpaza). Karena itu, jika dokter meresepkan nolpaz bersamaan dengan clopidogrel, Anda tidak boleh menggantinya dengan omeprazole yang lebih murah..

Tes apa yang harus dilakukan untuk mengontrol asupan aspirin?

Pertanyaan ini sering ditanyakan oleh pasien. Jadi, ASA tidak akan mempengaruhi indikator tes darah umum dengan cara apa pun. Dan tidak benar bahwa itu menurunkan jumlah trombosit. Waktu pembekuan mungkin sedikit meningkat (lebih dari 5 menit), tetapi ini adalah tujuan perawatan. Ada tes khusus untuk aktivitas fungsional trombosit, tetapi mereka diresepkan untuk indikasi khusus. Karena itu, tidak masuk akal untuk menyumbangkan darah untuk "mengendalikan aksi aspirin." Untuk mencegah komplikasi, EGD akan sangat bermanfaat (setiap tahun atau ketika gejala lambung muncul) untuk mengendalikan mukosa lambung.

Saya takut minum antikoagulan. Apakah mungkin dilakukan tanpa mereka?

Jika dokter telah meresepkan antikoagulan, maka pasien memiliki risiko yang sangat tinggi untuk mengalami pembekuan darah. Ya, obat ini biasanya diresepkan seumur hidup. Ya, ada terlalu banyak efek samping dan ketidaknyamanan. Tapi ingat bahwa mereka lebih dari 2 kali mengurangi kejadian komplikasi parah. Jika ada kesempatan seperti itu, mengapa tidak menggunakannya?

Dokter meresepkan beberapa obat sekaligus untuk mengurangi pembekuan. Apakah itu perlu??

Kadang-kadang terapi antitrombotik ganda dan bahkan tiga kali lipat diresepkan, ketika Anda perlu minum beberapa obat sekaligus (aspirin + clopidogrel, aspirin + warfarin, aspirin + heparin, aspirin + clopidogrel + warfarin). Ini adalah standar perawatan internasional. Dokter wajib meresepkan kombinasi tersebut dalam situasi yang ditentukan secara ketat dan hanya membatalkannya jika terjadi komplikasi. Biasanya, terapi dua atau tiga diberikan hanya untuk periode waktu tertentu (misalnya, 12 bulan setelah menjalani stenting atau pencangkokan bypass arteri koroner).

Darah kental: gejala, penyebab dan pengobatan, apa yang harus dilakukan dan bagaimana menjadi kurus

Gejala darah kental

Mengantuk, malaise umum dan kelelahan cepat adalah gejala pertama dan utama dari peningkatan viskositas darah..

Dengan semakin memburuknya kesehatan, sesak napas terjadi, jantung berdebar-debar, kesemutan di jantung.

Manifestasi bersamaan yang umum termasuk kemunduran penglihatan, ingatan, sakit kepala dan pusing, lekas marah, kehilangan koordinasi gerakan sementara, kembung.

Kondisi seperti itu berfungsi sebagai sinyal peringatan penyakit PWS (sindrom viskositas tinggi), yang, ketika diintensifkan dan dalam bentuk kronis, memiliki konsekuensi yang sangat serius. Memiliki kecurigaan, lebih baik segera berkonsultasi dengan dokter, menjalani diagnosa, mengidentifikasi alasan dan mengambil tindakan perbaikan sedini mungkin..

Diagnostik

melakukan tes darah umum;

jika ada indikasi medis, lakukan tes koagulasi;

untuk memeriksa viskositas darah laboratorium (normanya berkisar antara 4.3-5.4 unit untuk pria dan 3.9-4.9 unit untuk wanita).

Penyebab dan penangkalan FPV

Penebalan darah dikaitkan dengan berbagai penyakit, kebiasaan tidak sehat, efek samping obat. Alasan umum:

PWV akut sementara terjadi dengan infeksi usus seperti disentri akibat diare dan muntah, yang menyebabkan dehidrasi tubuh; obat utama untuk dehidrasi akut: minum banyak air dengan sedikit garam ("sulfur kasar", tanpa bahan tambahan berbahaya);

juga, PWV akut sementara terjadi dengan luka bakar yang luas - tubuh memproduksi banyak leukosit dan trombosit, menderita kelebihan protein yang rusak yang larut dalam darah, seseorang menjadi panas, ia berkeringat; kami juga merekomendasikan air asin ringan;

makan terlalu banyak permen, kentang, bihun, dan pengasaman serta pengaliran tubuh yang berkembang di tanah ini, diabetes; pemulihan terdiri dalam mengubah menu dengan penolakan "karbohidrat olahan" dan karbohidrat yang mudah dicerna, menggantikannya dengan karbohidrat alami dan tidak sepenuhnya dapat dicerna dengan sifat pembersihan (misalnya, sayuran dan buah-buahan dengan pulp, rumput laut, pasta krill);

berbagai penyakit yang menyebabkan gangguan pada kerja kelenjar adrenalin dan ginjal; diagnosis dan pengobatan penyakit-penyakit ini menghilangkan penyebab penebalan darah;

penyakit yang disertai dengan peningkatan protein dalam darah, serta eritremia (produksi eritrosit yang berlebihan dan elemen darah lainnya);

hepatitis dari berbagai jenis; kami memperlakukan "penyakit kuning" - kami menyingkirkan masalah;

pankreatitis pankreas; kita sering makan dalam jumlah sedang, kita diperlakukan;

diuretik, kontrasepsi, hormon, Viagra, dan obat-obatan lain - pertimbangkan apakah perlu?.

Kadang-kadang, di antara penyebab PWS, trombofilia dan varises diindikasikan; kami percaya bahwa ini adalah efek, bukan penyebab.

Seseorang dengan darah yang semakin tebal dan lengket secara alami meningkatkan risiko stroke, serangan jantung, serangan jantung dan tekanan darah tinggi, pembekuan darah, dan kadang-kadang varises (lebih sering pada wanita).

Pengobatan dan pencegahan

Saat merawat darah kental, Anda sebaiknya tidak hanya mengandalkan obat-obatan dan prosedur. Gaya hidup dan nutrisi yang tepat sangat penting.

Jadi, dalam bentuk PWS parah, ketika sudah ada masalah dengan jantung, pembuluh darah, setelah stroke, aktivitas fisik yang intens dikontraindikasikan, tetapi yang kecil wajib dan sangat berguna. Perlu dicoba setidaknya beberapa kegiatan rutin, olahraga, dan darah secara alami akan menjadi lebih cair, menambah banyak tahun kehidupan berkualitas baik.!

Adalah bermanfaat untuk minum 8-10 gelas cairan setiap hari (teh tanpa pemanis, air, lebih disukai diinfus dengan shungite atau silikon, mata air). Hindari garam putih halus dengan aditif berbahaya, cukup konsumsi batu atau garam lainnya.

mengecualikan atau membatasi chokeberry, sayuran berdaun hijau, pisang, serta soba, produk kedelai, produk dengan lemak trans (margarin, mayones, keripik), bumbu-bumbu dalam makanan;

roti putih dan roti, lebih baik untuk mengganti pasta dengan roti abu-abu dan hitam, sereal;

hindari makanan asin dan daging asap, makanan berlemak yang terlalu matang;

berhenti merokok dan alkohol;

gula dan permen benar-benar mengental dan lengket darah - mereka dihindari.

Apa yang harus dilakukan? Minum aspirin?

Masalahnya bisa menyusul ketika Anda masih sangat muda, setelah empat puluh dan lima puluh tahun. Ini adalah fakta yang diketahui yang telah menyebabkan meluasnya penggunaan aspirin setiap hari untuk pengencer darah. Namun, setelah dipublikasikan di JAMA (Journal of American Medical Association) 2012; 307: 2286-94 praktik ini mendapat banyak kritik.

Kemudian sebuah penelitian terhadap lebih dari 370.000 pasien menunjukkan bahwa orang yang menggunakan aspirin dosis rendah setiap hari mengalami peningkatan 55% dalam kemungkinan pendarahan otak atau usus yang serius (perdarahan). Risiko sesungguhnya dari pendarahan yang diinduksi aspirin adalah 5 kali lebih besar dari perkiraan sebelumnya. Risiko serius bahkan ketika mengambil dosis kecil aspirin memaksa banyak, jika tidak menyerah obat yang mengandung aspirin, maka untuk mengurangi dosis yang diambil, untuk beralih ke "pengobatan alami".

Dalam praktik medis modern, kepemimpinan aspirin dalam hal perawatan universal darah kental ditantang oleh setidaknya dua obat - Nattokinase-Serrapeptase dan Warfarin atau Coumadin (sediaan herbal yang dibuat dari semanggi manis yang menghalangi efek vitamin K, yang mempromosikan pembekuan darah). "Agrenox" yang mengandung Aspirin, "Heparin", "Enoxaparin", "Plavix" terus digunakan..

Kursus minum obat berdasarkan aspirin dan semanggi manis seharusnya disertai dengan diet tertentu; mereka semua sangat efektif, tetapi berbahaya dengan pendarahan usus.

Kotoran hitam mengindikasikan pendarahan di usus.

Ada juga cara penyembuhan dan perawatan yang lebih "lembut". Di antara obat-obatan khusus: untuk memperbaiki kondisi pembuluh darah, "Aspercard", "Curantil" dan "Eskuzan" direkomendasikan, dan "Cardiomagnil" direkomendasikan untuk penggunaan rutin oleh pasien usia lanjut untuk mencegah serangan jantung..

Diet alami masih populer dengan bermacam-macam yang terus diperbarui.

Di masa lalu, pertumpahan darah banyak digunakan untuk mengencerkan darah, sekarang biasanya dihindari atau diganti dengan sumbangan. Ngomong-ngomong, orang kulit putih biasanya memerah; biasanya, tidak adanya blush on mengindikasikan anemia dan anemia, atau, sebaliknya, darah kental dan kental. Setelah mendonorkan darah, donor yang rentan terhadap anemia menjadi pucat, dan donor yang cenderung memiliki darah yang tebal berubah menjadi merah muda (dari merekalah dokter lebih suka mengambil darah).

Mode untuk hirudoterapi kembali - pengobatan dengan lintah medis. Hirudin (sekelompok zat aktif biologis yang disuntikkan ke dalam luka oleh lintah), selain pengencer darah, memiliki sejumlah sifat bermanfaat lainnya:

efek antihipertensi memfasilitasi fungsi ginjal, mempromosikan drainase getah bening, meredakan pembengkakan;

tindakan anti-sklerotik memungkinkan Anda untuk menyingkirkan stagnasi darah vena, mencegah iskemia dan penyakit onkologis;

bakteriostatik, anti-inflamasi, tindakan imunomodulator meningkatkan kondisi umum dan kesejahteraan, mempromosikan pemanfaatan racun, meredakan neuralgia.

Penipisan darah di rumah

Di tingkat rumah tangga, kami memberikan perhatian khusus pada nutrisi dan "farmasi alami".

Bawang putih, bawang merah (bawang bombai umum, daun bawang, bawang merah, dan bawang hijau) mengandung antioksidan yang mengurangi risiko serangan jantung dan stroke..

Hidangan pedas direkomendasikan untuk pencairan, dengan tambahan kari (mengandung kunyit), serta dengan cabai, cabai rawit, pala.

Menu biasa dengan ikan berlemak liar (trout, salmon, herring, sarden dan makarel) memenuhi tubuh dengan lemak tak jenuh ganda Omega-3.

Minyak nabati yang tidak diklarifikasi, bibit gandum, kacang-kacangan mengencerkan darah tidak hanya dengan lemak omega-3, tetapi juga dengan kehadiran agen aktif terhadap pembekuan darah - vitamin E.

Makanan laut dan jahe mengandung taurin yang merupakan pengencer darah yang sangat baik.

Solanaceous (tomat, paprika, terong) - agen penipisan yang sangat baik.

Biji, almon, serta mentimun, zucchini, bit direkomendasikan.

Mint, madu, berbagai beri dan buah-buahan, cuka buah dan sari buah apel merupakan sumber pengencer darah.

Kurangnya makan berlebihan dan puasa terapi, olahraga membantu mengencerkan darah dalam hal protein..

Mengambil vitamin C atau makanan yang kaya di dalamnya, seperti buah jeruk, paprika, kiwi, beri. Manfaat vitamin ini sama sekali tidak terbatas pada pencegahan pilek sederhana - itu terdiri dalam memastikan penghapusan kelebihan protein dari darah dan dalam menciptakan kolagen dan elastin berkualitas tinggi. Mereka membantu Anda terlihat baik, memperkuat pembuluh darah, dan mengurangi risiko tekanan darah tinggi dan stroke.

Lebih baik mengganti daging dengan unggas, telur, ikan putih.

Dari ramuan obat, semanggi manis, apsintus, meadowsweet, paku ekor kuda, kulit pohon willow direkomendasikan.

Beri raspberry dalam bentuk apa pun, kecambah gandum, serta tingtur kulit berangan kuda pada vodka adalah pengencer darah yang sangat baik.

Makanan apa yang mengencerkan darah dan mencegah pembekuan darah - daftar 24 yang paling efektif

Apa yang dimaksud dengan istilah "darah kental"? Ini adalah konsentrasi tinggi unsur-unsur yang terbentuk (eritrosit, leukosit, trombosit), dikombinasikan dengan kelebihan gula, kolesterol, lipid.

Semua ini secara total memicu peningkatan aktivitas membran sel, yang mengapa eritrosit dan trombosit yang sama secara harfiah "bersatu", sehingga membentuk gumpalan darah. Dan alasan utama terlalu "darah kental" adalah makanan yang tidak sehat dalam makanan..

Makanan apa yang membantu mengencerkan darah dalam tubuh manusia dan mencegah pembekuan darah? Menggunakan informasi dari sumber medis resmi, kami telah menyusun daftar 24 produk yang paling cocok untuk tujuan ini, serta merumuskan pedoman nutrisi umum. Di akhir artikel kita akan berbicara tentang makanan, yang, sebaliknya, mengentalkan darah..

Mengapa mengurangi kekentalan darah sama sekali?

Semuanya sangat sederhana - semakin tebal darah, semakin sulit baginya untuk bergerak melalui pembuluh darah. Yakni, aliran darah yang lambat adalah penyebab utama penyakit seperti aterosklerosis, varises, wasir..

Juga, darah yang terlalu tebal adalah salah satu penyebab utama gagal jantung, ginjal dan hati (hati dan ginjal juga terlibat dalam merangsang aliran darah).

Dan skenario terburuk adalah trombosis arteri pulmonalis, serangan jantung dan stroke, yang berkembang dengan latar belakang henti pembuluh darah oleh gumpalan darah..

Seringkali ini bahkan berakhir dengan kematian, karena jika korban tidak diberikan bantuan secara harfiah dalam 2 jam pertama setelah permulaan perdarahan internal, maka sistem kardiovaskular dapat sepenuhnya berhenti untuk melakukan fungsi utamanya, yaitu, akan ada serangan jantung.

Penting juga untuk menjaga viskositas darah normal ketika tekanan darah tidak stabil. Hipertensi adalah salah satu konsekuensi paling umum dari darah kental, ketika tekanan terus meningkat, yang memicu penurunan nada semua pembuluh darah, pelebaran dan penipisan dinding..

Apa sebenarnya yang dibutuhkan tubuh untuk menormalkan kekentalan darah? Elemen jejak berikut dapat dibedakan:

  1. Vitamin A, C, E, B1, DI2, DI6, K. Semuanya langsung mempengaruhi fungsi hematopoietik, menormalkan sirkulasi darah atau membantu mengatur keseimbangan lemak dan gula dalam plasma darah..
  2. Mineral dan senyawa garam. Sederhananya, tubuh membutuhkan keseimbangan air-garam yang normal. Karena itu, Anda harus minum setidaknya 1,5 - 2 liter air setiap hari..
  3. Taurin dan asam amino lainnya (termasuk yang esensial). Tubuh membutuhkan mereka untuk merangsang proses metabolisme antar sel. Ini akan membantu memecah kolesterol jahat, menurunkan konsentrasi lipid dalam pembuluh darah..
  4. Beberapa kelompok phytoncides. Mereka membantu menormalkan fungsi saluran pencernaan, mencegah ketidakseimbangan mikroflora saluran pencernaan.
  5. Selulosa. Ini hanya terkandung dalam buah-buahan dan sayuran, dan yang segar (sebagian dihancurkan selama perlakuan panas). Serat membantu usus mendapatkan lebih banyak nutrisi dari makanan dan juga menahan cairan di usus besar.

Sedangkan untuk vitamin, kelebihannya secara negatif mempengaruhi viskositas darah. Misalnya, konsumsi asam askorbat yang berlebihan menyebabkan penurunan konsentrasi kalium dalam plasma darah, yang memicu keseimbangan garam-air dan keinginan untuk buang air kecil (yaitu, tubuh mulai kehilangan cairan lebih aktif). Anda dapat menurunkan kekentalan darah di rumah dan tanpa pil, mengikuti aturan nutrisi tertentu.

Daftar kami didasarkan pada produk antikoagulan anti-pembekuan yang paling efektif yang mengandung elemen jejak di atas. Untuk kenyamanan, kami telah membagi daftar produk menjadi beberapa kelompok.

1-5: Buah dan sayuran

Sayuran dan buah segar dianggap oleh ahli gizi sebagai yang paling bermanfaat bagi sistem kardiovaskular. Lemon, bawang putih, bit, mentimun, jahe paling cocok untuk mengencerkan darah dan memperkuat dinding pembuluh darah..

1. Lemon

Ngomong-ngomong, Anda bisa menambahkan semua buah jeruk lainnya di sini - semuanya mengandung vitamin C dan K dalam jumlah sangat besar, yang membantu menormalkan keseimbangan lemak.

Sederhananya, mereka diperlukan untuk memecah kelebihan jumlah lemak yang ada dalam plasma darah (mereka juga dapat menetap di dinding pembuluh darah, sehingga memicu pembentukan gumpalan darah). Untuk informasi lebih lanjut tentang efek lemon pada viskositas darah, lihat artikel terpisah..

Dianjurkan untuk menggunakan jusnya yang dilarutkan dengan air (50 gram jus per 1 gelas air). Tingkat harian optimal adalah 2 gelas campuran siap pakai.

2. Delima

Seperti lemon, delima menipiskan darah, karena mengandung sejumlah besar vitamin C. Tetapi juga mengandung sekitar 15 asam amino langka, vitamin P dan B6.

Itulah mengapa dianjurkan untuk dimasukkan dalam diet untuk penyakit kardiovaskular - unsur-unsur mikro yang terkandung di dalamnya menormalkan fungsi hematopoietik, memperbaiki nada dan membersihkan pembuluh darah, dan mencegah hiper dan hipotensi. Penggunaan buah delima sangat penting bagi orang-orang setelah 50 tahun..

Ngomong-ngomong, semangatnya tidak kurang berguna untuk pulp delima - ia memiliki kandungan vitamin K. yang sangat tinggi. Dalam bentuk kering, dapat digunakan untuk menyiapkan berbagai jenis makanan penutup, jeli, kolak.

3. Jahe

Jahe baik untuk darah karena akarnya mengandung salah satu vitamin B dosis tinggi (termasuk folat, yaitu, Bsembilan) di antara semua buah dan sayuran. Selain itu, konsentrasi mereka dipertahankan bahkan selama perlakuan panas pada akar atau selama konservasi..

Ini juga mengandung selenium, seng, tembaga, mangan dan besi - elemen-elemen ini menormalkan keseimbangan hemoglobin, yang menjenuhkan darah dengan oksigen..

Dokter juga mengklaim bahwa konsumsi jahe secara teratur meningkatkan pembuangan racun dari darah yang menumpuk di sana setelah penyakit menular..

4. Bawang putih

Manfaat utama bawang putih adalah keberadaan phytoncide aktif dalam seluruh kelompok, yang memiliki efek penyembuhan kompleks pada sistem kardiovaskular. Ini juga mengandung vitamin C, K, E, A, PP, kalium, natrium, sejumlah kecil selenium.

Bawang putih dipercaya dapat membantu mengencerkan darah, dan pada saat yang sama mencegah gagal hati (karena menetralkan berbagai racun).

5. Bit

Salah satu ciri bit adalah mengandung bit dalam jumlah besar serat yang tidak bisa dicerna, yang menahan cairan dalam tubuh dan menormalkan fungsi saluran pencernaan..

Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang manfaat bit untuk darah dari bahan yang terpisah..

Dan sifat-sifat ini dipertahankan bahkan dalam bit rebus, jadi disarankan untuk menambahkannya ke salad (termasuk buah - ternyata kombinasi yang agak enak), dan untuk sup, dan ke lauk lainnya..

6-9: Berry

Banyak buah beri mengandung asam amino esensial dan asam askorbat, yang membantu tubuh membuang kelebihan kolesterol dan lipid (yaitu, menstimulasi penguraiannya oleh hati).

Yang paling berguna dalam hal ini adalah cranberry, blackcurrant (merah dan putih ada kandungan tannin yang cukup tinggi, yang hanya meningkatkan viskositas darah), viburnum.

6. Kalina

Viburnum mengandung seluruh spektrum minyak atsiri resin (sekitar 2% dari total berat buah beri), yang memiliki efek positif tidak hanya pada sistem kardiovaskular, tetapi juga pada kekebalan.

Tetapi perlu mempertimbangkan bahwa konten mereka menurun tajam ketika buah kering, jadi mereka harus dimakan segar.

7. Cranberry

Berry ini mengandung jumlah vitamin B-kelompok tertinggi di antara yang lainnya..

Ini juga mengandung vitamin langka seperti K1, PP - mereka berkontribusi pada normalisasi sistem endokrin. Tetapi hormonlah yang mengatur proses pemecahan lipid, penyerapan karbohidrat, protein.

8. Kismis hitam

Kismis baik untuk darah karena mengandung vitamin C tidak kurang dari lemon. Selain itu, ini berlaku tidak hanya untuk buah beri, tetapi juga untuk daun semak (yaitu, Anda dapat menyiapkan rebusan). Untuk memberi tubuh Anda asupan asam askorbat harian yang cukup, cukup makan hanya 20 - 30 buah setiap hari.

Dan mereka juga mengandung belerang, perak, tembaga dan bahkan timah - elemen-elemen ini dengan baik mengatur proses metabolisme dalam jaringan otot, dengan demikian membantu memperkuat otot jantung dan meningkatkan nada pembuluh darah (yang juga terdiri dari jaringan otot elastis).

9. Mulberry

Yang paling berguna untuk mengurangi kekentalan darah adalah mulberry hitam - mengandung phytoncides dan minyak esensial.

Juga, dimasukkannya dalam diet akan membantu menyingkirkan penyakit kronis pada saluran pencernaan, mencegah perkembangan sembelit..

10-12: Minuman

Banyak orang tahu bahwa teh hijau tradisional dan rempah-rempah lainnya berkontribusi untuk mengencerkan darah dan menurunkan tekanan darah. Minuman apa lagi yang akan membantu mengencerkan darah dan mengurangi kemungkinan pembekuan darah??

10. Teh hijau

Ini memiliki hampir 4 kali lipat kandungan antioksidan kopi. Untuk apa mikronutrien ini? Mereka mencegah oksidasi sel darah, mengurangi kemungkinan adhesi eritrosit, trombosit.

Selain itu, teh hijau mengandung komponen yang merangsang produksi endorfin..

11. Kakao

Kakao juga baik untuk darah. Memakannya dalam bentuk coklat, mentega, dan bubuk kakao merangsang tubuh untuk mensintesis endorfin - "hormon kegembiraan" yang mengambil bagian dalam asimilasi lipid, karbohidrat (termasuk otak).

Pada saat yang sama, cukup mengkonsumsi hanya 20 - 30 gram kakao setiap hari untuk merasakan efek positif pada sistem kardiovaskular..

12. Jus alami

Jus segar dengan pulp sangat berguna untuk sistem kardiovaskular - mengandung vitamin C, kelompok-B, dan serat. Jeruk, apel, delima, aprikot adalah beberapa yang paling berguna dalam hal ini..

Hanya jus alami yang diperas yang lebih disukai, dan tidak semua jenis kolak atau kalengan. Dalam yang terakhir, kandungan vitamin C yang sama berkurang hampir 10 kali lipat.

13-24: Produk lainnya

Juga, dokter merekomendasikan bahwa diet harus mencakup kacang-kacangan, ikan berlemak, madu, minyak biji rami, buah-buahan kering - semua ini membantu mengurangi viskositas dan meningkatkan keseimbangan darah alkali (ini juga mengurangi kemungkinan pembekuan darah dan menghilangkan beberapa manifestasi dari trombosis yang sudah ada).

13. Kacang-kacangan dan biji-bijian

Hampir semuanya mengandung minyak nabati dan minyak esensial, resin, yang merupakan aditif aktif secara biologis. Mereka membantu mengasimilasi protein, karbohidrat, turunan dari sel-sel lemak.

Kacang yang paling berguna adalah pistachio dan walnut (tetapi kacang "berbahaya" - kacang mengandung sejumlah besar protein kompleks dan lemak). Dari biji, poppy, dill, bunga matahari, serta banyak varietas lada (dalam bentuk kacang polong) dapat dibedakan.

14. Buah-buahan kering

Buah-buahan kering meningkatkan komposisi darah karena mengandung fruktosa dan serat yang mudah dicerna. Beri kering dianggap lebih berguna untuk sistem kardiovaskular, khususnya: cranberry, blueberry, blackberry, hawthorn.

Tetapi Anda tidak boleh menyalahgunakannya - Anda bisa mendapatkan kelebihan vitamin C dan gula darah.

15. Bubur

Semua sereal penting untuk darah karena mengandung serat. Ini adalah oatmeal, gandum hitam, dan gandum gulung. Tetapi sebaliknya, beras harus dibuang, karena mengandung sejumlah besar pati (yang merupakan tanin).

Kombinasi yang sangat baik adalah bubur dengan buah-buahan kering. Serat akan membantu saluran pencernaan untuk lebih aktif menerima komponen nutrisi dari makanan, serta menormalkan keseimbangan garam air dalam plasma darah..

16. Asam lemak omega-3

Kandungan tertinggi dari asam tersebut ditemukan dalam ikan berlemak dan minyak biji rami. Komponen-komponen ini paling dibutuhkan oleh otak, karena mereka merangsang fungsi metabolisme antara membran sel. Dan seiring dengan ini - mereka mengurangi kemungkinan "adhesi" eritrosit dan trombosit.

Cara termudah untuk meningkatkan konsentrasi asam lemak omega-3 dalam tubuh adalah dengan mengonsumsi minyak ikan (harganya hanya satu sen, dijual di apotek apa pun).

17. Minyak biji rami

Seperti disebutkan di atas, mengandung asam lemak omega-3. Pada prinsipnya, minyak ini dianggap salah satu yang paling bermanfaat di antara sayuran.

Satu-satunya peringatan adalah bahwa itu tidak boleh digunakan untuk menggoreng (karena melepaskan banyak karsinogen berbahaya).

18. Madu dan propolis

Produk perlebahan juga penting untuk darah. Mereka adalah sumber mineral, logam, dan garam. Pada saat yang sama, hampir 30% madu terdiri dari air biasa, tidak ada lemak sama sekali.

Dan karbohidrat dalam bentuk fruktosa yang mudah dicerna, yang secara minimal memengaruhi gula darah.

Propolis juga mengandung phytoncides, minyak atsiri - elemen-elemen ini akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menghilangkan akumulasi racun dari darah..

19. Kunyit dan rempah-rempah lainnya

Bahan utama dalam kunyit adalah curcumin, yang merupakan antioksidan. Ini juga merangsang saturasi oksigen darah, mencegah penurunan nada otot jantung.

Banyak rempah-rempah juga mengandung antioksidan langka, yang memiliki efek positif kompleks pada kerja sistem kardiovaskular dan endokrin..

  • kemangi (segar dan kering);
  • Timi;
  • merica putih;
  • kunyit.

20. Cuka sari apel

Cuka sari apel adalah campuran seluruh spektrum asam organik yang menormalkan keseimbangan mikroflora usus dan memecah senyawa lipid..

Cuka anggur bekerja dengan cara yang sama, tetapi memiliki kandungan alkali yang lebih tinggi, yang secara negatif dapat mempengaruhi penyakit pada saluran pencernaan..

21.Soda

Khasiat utama soda adalah meningkatkan alkalinitas plasma darah. Dan semakin tinggi tingkat pH, semakin baik, karena dalam hal ini risiko pelekatan unsur-unsur yang terbentuk menurun secara eksponensial, dan pada saat yang sama, kemungkinan mikroskrit pada dinding bagian dalam pembuluh darah berkurang.

Tetapi Anda tidak boleh menyalahgunakan soda, karena itu didasarkan pada natrium, dan kelebihannya dalam tubuh memiliki efek toksik pada sistem saraf.

22. Ginkgo biloba

Ini adalah stimulan universal sistem kardiovaskular. Tidak hanya meningkatkan komposisi darah, tetapi juga menstabilkan tekanan darah. Jangan terlalu sering menggunakan ginkgo biloba, karena dapat memicu defisit energi.

Tunjangan harian yang direkomendasikan hanya 15 gram (dan umumnya disarankan untuk mengecualikan anak di bawah 14 tahun dari diet).

23. Artichoke

Menormalkan keseimbangan air-garam, menyediakan tubuh dengan vitamin K dan B-kelompok dalam jumlah besar.

Kandungan vitamin dan konsentrasinya dipertahankan ketika artichoke dipanaskan atau diawetkan..

24. Kalanchoe

Ini juga termasuk lidah buaya dan berbagai macam tanaman obat, yang mengandung jus kental dan lengket - minyak atsiri yang berkontribusi terhadap hal ini..

Penggunaan ramuan dan resep tradisional berdasarkan pada mereka akan membantu memperkuat otot jantung, menghilangkan sebagian besar racun dari darah, dan menormalkan nada pembuluh darah (ini akan mencegah penipisan dinding mereka).

Lihat juga tabel:

Apa yang harus dihindari??

Tapi itu tidak cukup hanya dengan memasukkan makanan yang akan membantu mengencerkan darah Anda. Anda juga harus menolak (atau lebih tepatnya, meminimalkan penggunaannya) dari produk-produk yang berkontribusi terhadap penebalan darah. Ini termasuk:

  1. Hampir semua produk susu. Susu mengandung kasein, yang merupakan karbohidrat khusus yang terurai menjadi elemen turunan hanya di bawah aksi kelompok enzim tertentu. Sederhananya, ini adalah karbohidrat kompleks, yang membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna daripada fruktosa dan gula sederhana lainnya. Inilah sebabnya mengapa produk susu menebalkan darah..
  2. Minuman beralkohol. Semuanya mengandung etil alkohol, yang dirasakan oleh tubuh sebagai racun. Pemisahannya, netralisasi dan ekskresi dari tubuh disertai dengan penggunaan volume cairan yang sangat besar (dan itulah sebabnya seseorang setelah minum alkohol merasa haus yang kuat). Pada saat yang sama, alkohol meningkatkan viskositas darah secara eksponensial. Ini berlaku bahkan untuk sejumlah kecil alkohol tidak kuat. Dalam hal ini, vodka dan bir, yang cenderung mengentalkan darah, harus dihindari. Gunakan cognac dengan hati-hati. Tetapi anggur merah memiliki efek khusus pada darah, yang dapat Anda pelajari di artikel terpisah..
  3. Lemak hewani. Daging babi, daging sapi, produk sosis - semua ini mengandung lemak hewani, yang terurai menjadi senyawa lipid. Dengan kelebihannya dalam tubuh, mereka tidak diserap, tetapi disimpan di jaringan subkutan, serta di pembuluh darah itu sendiri. Anda tidak harus sepenuhnya mengecualikan lemak hewani dari diet, tetapi harus tetap berdasarkan sereal, sayuran, dan buah-buahan..
  4. Kentang. Pada prinsipnya, benar-benar semua makanan yang mengandung banyak pati (misalnya, beras) dapat ditulis di sini. Ini diubah dalam tubuh menjadi karbohidrat, yang berkontribusi terhadap peningkatan tajam kadar gula darah dan penebalannya.
  5. Pisang. Meskipun mereka buah-buahan, mereka mengandung banyak karbohidrat. Jika Anda benar-benar menggunakannya, maka tidak lebih dari 2 buah berukuran rata-rata per hari (dan bahkan lebih sedikit untuk anak-anak).

Kesimpulan

Secara total, alasan utama darah terlalu kental adalah diet yang tidak sehat. Dan jika Anda memperbaikinya dengan benar, maka Anda benar-benar dapat memperkuat sistem kardiovaskular Anda dan menghindari penyakit darah (termasuk trombosis, serangan jantung, stroke). Pada skor ini, lebih baik berkonsultasi dengan ahli gizi yang akan menilai kondisi fisiologis pasien..

Harus diingat bahwa beberapa penyakit (misalnya, diabetes mellitus) sering mempengaruhi kekentalan darah - dalam hal ini, menyesuaikan pola makan akan membawa efek minimal.