Analisis untuk peningkatan kolesterol kepadatan rendah dan tinggi

Dystonia

Berdasarkan Konten · Diterbitkan 09.12.2014 · Diperbarui 17.10.2018

Isi artikel ini:

Tubuh manusia membutuhkan lemak, baik nabati maupun lemak, untuk kehidupan yang normal dan efektif. Kolesterol (kol) adalah senyawa organik - alkohol lipofilik, yang diproduksi oleh sel-sel hati (hingga 80%), sisa tubuh diambil dari makanan yang masuk. Karena kita berurusan dengan alkohol, nama yang benar dari zat ini menurut klasifikasi kimianya masih "kolesterol", lebih sering ditemukan di literatur dan artikel yang lebih ilmiah.

Kolesterol adalah pembangun sel kita, ia berperan aktif dalam memperkuat membran sel, dan juga berkontribusi pada pembentukan banyak hormon penting. Mereka sangat penting untuk otak, kolesterol juga memasok semua jaringan tubuh kita dengan antioksidan.

Apakah kolesterol sangat buruk?

Mungkin semua orang pernah mendengar ungkapan "Peningkatan kadar kolesterol darah." Menurut statistik, lebih dari separuh kematian akibat masalah jantung disebabkan oleh batas lipid yang tinggi dari salah satu senyawanya. Kolesterol tidak dapat larut dalam air, oleh karena itu, untuk memindahkannya ke seluruh tubuh manusia, ia mengelilingi dirinya dengan cangkang protein - apolipoprotein. Senyawa kompleks ini disebut lipoprotein. Mereka bersirkulasi melalui darah tubuh dalam beberapa jenis kolesterol:

  1. Kolesterol VLDL (lipoprotein densitas sangat rendah) - di mana hati membentuk LDL;
  2. Intermediate density lipoprotein (IDL) - jumlah yang sangat kecil, ini adalah produk produksi VLDL;
  3. LDL (low density lipoprotein);
  4. HDL (lipoprotein densitas tinggi).

Mereka berbeda dalam jumlah komponen yang menyusun komposisi. Yang paling agresif dari lipoprotein ini adalah senyawa LDL. Ketika norma HDL turun tajam, dan LDL meningkat, situasi yang sangat berbahaya bagi jantung muncul. Dalam kasus seperti itu, arteri darah mungkin mulai mengeras, sehingga menimbulkan aterosklerosis..

Lebih lanjut tentang LDL dan HDL

Fungsi LDL (disebut komposisi lipid "buruk") terdiri dari mengambil kolesterol dari hati, yang membuatnya, dan membawanya melalui arteri. Di sana, lipid disimpan oleh plak di dinding. Di sinilah komponen lipid "baik" dari HDL berperan. Ia mengambil kolesterol dari dinding arteri dan membawanya ke seluruh tubuh. Tapi terkadang LDL ini teroksidasi..

Ada reaksi tubuh - produksi antibodi yang bereaksi terhadap LDL yang teroksidasi. Kolesterol HDL bekerja untuk mencegah oksidasi LDL dengan membuang kelebihan kolesterol dari dinding dan mengembalikannya ke hati. Tetapi tubuh melepaskan begitu banyak antibodi sehingga peradangan dimulai dan HDL tidak dapat lagi bekerja. Akibatnya, selaput arteri rusak.

Kontrol kolesterol

Untuk ini, tes darah untuk kol (profil lipid) dilakukan. Tes darah diambil dari vena di pagi hari. Analisis membutuhkan persiapan:

  • Anda tidak bisa mengambil makanan selama 12 jam sebelum pengiriman;
  • jangan makan terlalu banyak makanan berlemak dalam dua minggu;
  • menahan diri dari aktivitas fisik selama sekitar seminggu;
  • lupakan rokok setengah jam sebelum analisis, jangan merokok.

Analisis kadar kolesterol darah dilakukan dengan metode fotometri dan presipitasi yang agak melelahkan. Metode ini adalah yang paling akurat dan sensitif. Lipidogram adalah analisis indikator dalam darah dari lipoprotein berikut:

  1. Total kolesterol;
  2. Kolesterol HDL (atau kolesterol alfa) - mengurangi kemungkinan aterosklerosis;
  3. Kolesterol LDL (atau beta-kolesterol) - jika meningkat, risiko penyakit meningkat;
  4. Trigliserida (TG) adalah bentuk transportasi lemak. Jika norma mereka terlampaui, dalam konsentrasi tinggi, ini adalah sinyal timbulnya penyakit..

Selain aterosklerosis, kadar kolesterol tinggi dapat memicu sejumlah penyakit lain yang berhubungan dengan jantung, jaringan muskuloskeletal..

Osteoporosis

Jumlah limfosit yang meningkat merangsang pembentukan zat yang mulai menghancurkan tulang. Aktivitas mereka membangkitkan lipoprotein teroksidasi, yang aksinya mengarah pada peningkatan limfosit. Limfosit yang meningkat mulai secara aktif menghasilkan zat yang menyebabkan penurunan kepadatan tulang.

Peningkatan limfosit memberi dorongan pada perkembangan osteoporosis. Ini adalah alasan lain untuk memantau dengan cermat bahwa kadar kolesterol dalam darah tidak melebihi tingkat yang diizinkan. Lipidogram direkomendasikan untuk dilakukan setiap lima tahun sekali untuk semua orang dewasa yang berusia di atas 20 tahun. Jika seseorang menjalankan diet dengan lemak terbatas atau mengonsumsi obat yang membuat kolesterol darah rendah, analisis semacam itu dilakukan beberapa kali setiap tahun..

Hiperkolesterolemia

Ketika kolesterol darah meningkat, kondisi ini disebut hiperkolesterolemia. Ini membantu untuk membuat diagnosis seperti itu decoding data saat menganalisis profil lipid.

IndeksNormaMeningkatnya risiko aterosklerosisPenyakitnya sudah ada
Total kolesterol3.1-5.2 mmol / L5,2-6,3 mmol / lhingga 6,3 mmol / l
HDL Wanitalebih dari 1,42 mmol / l0,9-1,4 mmol / L.hingga 0,9 mmol / l
HDL Menlebih dari 1,68 mmol / l1,16-1,68 mmol / L.hingga 1,16 mmol / l
LDLkurang dari 3,9 mmol / l4,0-4,9 mmol / L.lebih dari 4,9 mmol / l
Trigliserida0,14-1,82 mmol / L.1,9-2,2 mmol / L.lebih dari 2,29 mmol / l
Koefisien aterogeniktergantung usia

Koefisien aterogenik (CA) - rasio HDL dan LDL dalam darah. Untuk menghitungnya dengan benar, kurangi dari total kolesterol HDL Anda. Bagilah angka yang dihasilkan dengan nilai HDL. Jika sebuah:

  • KA kurang dari 3 adalah norma;
  • CA dari 3 hingga 5 - level tinggi;
  • CA lebih dari 5 - sangat meningkat.

Tingkat CA pada wanita dapat bervariasi dengan berbagai cara. Ada berbagai macam penyebab kolesterol pada wanita. Untuk indikator kepadatan rendah dalam analisis, diperlukan wanita berusia kecil. Tetapi untuk wanita lanjut usia dengan penyakit jantung, jika tingkat CA meningkat, ini adalah norma. Selain itu, indikator kepadatan ini bergantung pada menopause, usia, tingkat hormonal wanita..

Koefisien aterogenik pada wanita

Umur (tahun)Norma untuk wanita
16-203.08-5.18
21-253.16-5.59
26-303.32-5.785
31-353.37-5.96
36-403.91-6.94
41-453.81-6.53
46-503.94-6.86
51-554.20-7.38
56-604.45-7.77
61-654.45-7.69
66-704.43-7.85
71 tahun ke atas4.48-7.25

Apakah analisisnya selalu benar

Ada alasan mengapa spektrum indikator lipoprotein dapat berfluktuasi terlepas dari perkembangan aterosklerosis..

Jika tingkat LDL Anda meningkat, penyebabnya bisa jadi:

  • makan makanan dengan lemak hewani;
  • kolestasis;
  • peradangan ginjal kronis;
  • hipotiroidisme;
  • diabetes;
  • batu di pankreas;
  • penggunaan steroid anabolik, kortikosteroid, androgen jangka panjang.

Kadar kolesterol LDL dapat berubah tanpa alasan (variasi biologis). Oleh karena itu, angka ini mungkin saja salah ditingkatkan. Dalam hal ini, analisis lipoprotein harus diulangi setelah 1-3 bulan..

Pengobatan kolesterol

Jika kolesterol sangat tinggi, berbagai pengobatan tradisional digunakan. Pengobatan kolesterol dilakukan dengan obat-obatan berikut ini:

  • Statin (Mevacor, Zokor, Lipitor, Lipramar, Crestor, dll.). Pengobatan dengan statin meningkatkan produksi enzim khusus yang mengatur kadar kolesterol darah, membantu menguranginya hingga 50-60%;
  • Fibrat (fenofibrate, gemfibrozil, clofibrate). Pengobatan dengan fibrat pada batas HDL rendah mempercepat aktivitas metabolisme asam lemak;
  • Sequestrants (cholestipol, cholestan). Perawatan ini membantu mengurangi sintesis kolesterol. Jika diturunkan, lebih mudah mengikatnya dengan asam empedu, yang selanjutnya mengurangi tingkat LDL;
  • Asam nikotinat. Dengan tingkat asam nikotinat yang tinggi di dalam tubuh, semacam persaingan terjadi antara proses kimiawi hati. Perawatan dengan asam nikotinat membantu menormalkan kolesterol (diturunkan).

Pengobatan dimulai hanya jika kadar kolesterol sangat tinggi! Hanya jika pencegahan tradisional tidak memberikan hasil yang diinginkan. Dosis ditentukan oleh dokter secara individual untuk setiap pasien. Jangan mengobati sendiri!

Kolesterol HDL

Di dalam tubuh manusia, kolesterol (alias kolesterol) berperan penting dalam metabolisme, ada dalam struktur banyak sel di tubuh. Namun, ada fraksi "baik" dan "buruk" dari elemen ini, yang memiliki efek berbeda pada kesehatan manusia. Dengan meningkatnya jumlah kolesterol dalam darah maka resiko serangan jantung, stroke meningkat.

Apa itu High Density Lipoprotein

Sebagian besar zat diproduksi oleh tubuh di hati (sekitar 80%), sisanya berasal dari asupannya bersama makanan. Kolesterol berperan dalam pembentukan hormon, asam empedu, dan membran sel. Unsur itu sendiri tidak larut dengan baik dalam cairan, oleh karena itu, untuk transportasi, cangkang protein terbentuk di sekitarnya, yang terdiri dari apolipoprotein (protein khusus).

Senyawa ini disebut lipoprotein. Beberapa jenisnya beredar melalui pembuluh seseorang, yang ternyata berbeda karena perbedaan proporsi elemen yang membentuk:

  • VLDL - kepadatan lipoprotein yang sangat rendah;
  • LDL - kepadatan rendah lipoprotein;
  • HDL - lipoprotein densitas tinggi.

Yang terakhir mengandung sedikit kolesterol dan praktis terdiri dari bagian protein. Fungsi utama kolesterol HDL adalah mengangkut kelebihan kolesterol ke hati untuk diproses. Jenis zat ini disebut baik, menyumbang 30% dari kolesterol darah. Kelebihan lipoprotein densitas rendah dibandingkan yang tinggi memicu pembentukan plak kolesterol, yang bila terakumulasi di arteri dan vena, menyebabkan serangan jantung, stroke..

Tes darah kolesterol

Untuk mengetahui kadar kolesterol, perlu dilakukan tes darah biokimia, yang menentukan kandungan HDL dan LDL. Penelitian ditentukan sebagai bagian dari lipogram. Dianjurkan untuk melakukannya untuk semua orang di atas 20 tahun setidaknya sekali setiap 5 tahun. Jika pasien diberi resep diet rendah lemak, obat-obatan, tes darah harus dilakukan lebih sering untuk memantau efektivitas terapi..

Bagaimana cara mengambil

Tes darah untuk kolesterol total memerlukan beberapa persiapan sebelum melahirkan. Untuk mendapatkan indikator yang benar, Anda harus mengikuti aturan berikut:

  • pagar harus dilakukan di pagi hari;
  • batasi makanan berlemak selama 2-3 hari sebelum prosedur;
  • makan terakhir harus 8 jam sebelum ujian;
  • hindari aktivitas fisik, kelelahan emosional;
  • berhenti merokok setidaknya 30 menit sebelum analisis.

Decoding

Hasil tes menunjukkan jumlah total kolesterol dalam darah, kandungan trigliserida yang mempengaruhi proses lipid, dan HDL, LDL. Kita dapat mengatakan bahwa rasio kolesterol jahat dan baik menentukan kemungkinan berkembangnya penyakit vaskular. Nilai ini disebut indeks atau koefisien aterogenik. Jika tidak, ada daftar khusus indikator tingkat LDL dan HDL dalam darah wanita, pria dari berbagai usia:

Kolesterol LDL, mmol / l

Kolesterol HDL, mmol / l

Koefisien aterogenisitas meningkat

Kesimpulan seperti itu, ketika diuraikan, menunjukkan kemungkinan mengembangkan penyakit jantung, plak kolesterol, penyempitan lumen pembuluh darah, yang menyebabkan stroke, serangan jantung. Dalam hal ini, kolesterol "buruk" mengalahkan "baik". Untuk menghitung koefisien aterogenisitas, Anda perlu mengurangkan kolesterol HDL dari jumlah total kolesterol dan membagi hasilnya sekali lagi dengan tingkat HDL. Alasan pengembangan indikator yang meningkat adalah:

  • penyakit hati yang parah;
  • keturunan;
  • gagal ginjal (kronis);
  • diabetes mellitus yang tidak diobati;
  • kolestasis;
  • peradangan ginjal kronis yang menyebabkan sindrom nefrotik.

Koefisien aterogenik diturunkan

Ini adalah kabar baik, di mana risiko pengembangan plak kolesterol, penyumbatan, serangan jantung, atau stroke sangat rendah. Fakta ini tidak memiliki nilai diagnostik dan berarti ada kolesterol HDL tinggi, yang tidak menimbulkan bahaya bagi kesehatan manusia. Saat merawat, mereka selalu berusaha mengembalikan indeks aterogenik ke normal atau menurunkannya.

Norma HDL

Nilai normal dalam kaitannya dengan kolesterol baik bukanlah formulasi yang benar. Tingkat yang dapat diterima dari fraksi ini bervariasi dari kasus ke kasus dan ditentukan secara individual untuk seseorang. Kemungkinan berkembangnya penyakit pada sistem kardiovaskular dipengaruhi oleh banyak faktor yang harus dipelajari secara individual untuk setiap pasien. Kadar kolesterol HDL yang rendah tentunya meningkatkan risiko aterosklerosis. Menurut statistik umum, risiko perkembangan pada orang dewasa dapat dinilai dengan indikator berikut:

  1. Kemungkinan tinggi mengembangkan aterosklerosis pada pria pada 10 mmol / l, pada wanita - 1,3 mmol / l, tidak termasuk faktor penyerta.
  2. Probabilitas rata-rata aterosklerosis adalah 1,0-1,3 mmol / l pada pria dan 1,3-1,5 mmol / l pada wanita..
  3. Kemungkinan rendah aterosklerosis pada seseorang adalah 1,55 mmol / l.

Cara meningkatkan kolesterol baik saat HDL rendah

Seseorang mungkin memiliki persentase kolesterol HDL yang berbeda pada waktu yang berbeda. Oleh karena itu, satu tes darah bukanlah indikasi jumlah kolesterol "normal". Ini menunjukkan kebutuhan untuk memeriksa kadar zat secara teratur jika takut terjadi peningkatan. Perubahan dapat terjadi dalam waktu singkat, ini disebut fluktuasi metabolisme kolesterol. Untuk meningkatkan level HDL Anda, Anda harus:

  • singkirkan kortikosteroid, steroid anabolik, androgen;
  • hindari situasi stres;
  • minum statin, fibrat, kolestiramin, fenobarbital, insulin, estrogen.

Pelajari lebih lanjut tentang LDL - apa itu, bagaimana cara diuji.

Low density lipoproteins (LDL): apa normanya, bagaimana cara menurunkan indikator

LDL (low density lipoprotein) tidak sengaja disebut "kolesterol jahat". Menyumbat pembuluh darah dengan gumpalan (hingga penyumbatan lengkap), mereka secara signifikan meningkatkan risiko aterosklerosis dengan komplikasi paling serius: infark miokard, penyakit jantung koroner, stroke dan kematian.

LDL - apa itu

Lipoprotein densitas rendah adalah hasil dari pertukaran lipoprotein densitas sangat rendah dan menengah. Produk mengandung komponen penting: apolipoprotein B100, yang berfungsi sebagai penghubung untuk kontak dengan reseptor sel dan kemampuan untuk menembus ke dalamnya.

Jenis lipoprotein disintesis dalam darah oleh enzim lipoprotein lipase dan sebagian di hati, dengan partisipasi lipase hati. Inti dari LDL adalah 80% lemak (terutama ester CS).

Tugas utama LDL adalah memberikan kolesterol ke jaringan perifer. Selama operasi normal, mereka mengirimkan kolesterol ke sel, di mana ia digunakan untuk membangun membran yang kuat. Hal ini menyebabkan penurunan kandungannya dalam darah..

Produk mengandung:

  1. 21% protein;
  2. 4% trigliserol;
  3. 41% XC eter;
  4. 11% kolesterol gratis.

Jika reseptor LDL berfungsi dengan gangguan, lipoprotein mengeksfoliasi pembuluh, terakumulasi dalam aliran. Ini adalah bagaimana aterosklerosis berkembang, gejala utamanya adalah penyempitan lumen dalam pembuluh dan kegagalan dalam sistem sirkulasi..

Proses patologis mengarah pada konsekuensi serius dalam bentuk penyakit jantung iskemik, serangan jantung, demensia terkait usia, stroke. Aterosklerosis berkembang di organ apa pun - jantung, otak, mata, saluran pencernaan, ginjal, kaki.

Dari semua jenis lipoprotein, LDL adalah yang paling aterogenik, karena memberikan kontribusi lebih dari yang lain terhadap perkembangan aterosklerosis.

Siapa yang ditugaskan tes LDL

Tanpa gagal, LDL dalam tes darah biokimia harus ditentukan:

  • Kaum muda di atas 20 tahun setiap 5 tahun: mereka harus memeriksa tingkat risiko aterosklerosis;
  • Jika analisis mengungkapkan peningkatan kolesterol total;
  • Orang yang berisiko terkena penyakit jantung (ketika fakta kematian yang tak terduga, serangan jantung pada kerabat muda (hingga 45 tahun), sindrom koroner dicatat dalam keluarga);
  • Dengan tekanan darah melebihi ambang hipertensi 140/90 mm Hg;
  • Penderita diabetes dengan semua jenis diabetes, pasien dengan gangguan toleransi glukosa harus diperiksa setiap tahun;
  • Untuk obesitas dengan lingkar pinggang wanita 80 cm dan 94 cm - pria;
  • Jika gejala gangguan metabolisme lipid terdeteksi;
  • Setiap enam bulan - dengan penyakit jantung iskemik, setelah stroke dan serangan jantung, aneurisma aorta, iskemia kaki;
  • Satu setengah bulan setelah memulai diet terapeutik atau terapi pengobatan untuk menurunkan LDL - untuk memantau hasilnya.

Norma LDL dalam darah

Dua metode telah dikembangkan untuk mengukur kadar LDL: tidak langsung dan langsung. Untuk metode pertama, gunakan rumus: LDL = kolesterol total - HDL - (TG / 2.2). Perhitungan ini memperhitungkan bahwa CS dapat dalam 3 fraksi - dengan kepadatan rendah, sangat rendah dan tinggi. Untuk mendapatkan hasil, 3 penelitian dilakukan: untuk kolesterol total, HDL dan trigliserol. Dengan pendekatan ini, ada risiko kesalahan analitis.

Tidak mudah untuk secara andal menentukan konsentrasi kolesterol LDL dalam darah orang dewasa, secara umum, diasumsikan bahwa kolesterol VLDL mengandung sekitar 45% dari total volume trigliserida. Formula ini cocok untuk perhitungan ketika kadar trigliserol tidak melebihi 4,5 mmol / l, dan tidak ada kilomikron (kedinginan darah).

Metode alternatif melibatkan pengukuran langsung LDL dalam darah. Norma indikator ini ditentukan oleh standar internasional, mereka seragam untuk laboratorium apa pun. Dalam bentuk analisis, mereka dapat ditemukan di bagian "Nilai referensi".

Cara menguraikan hasil Anda

Usia, penyakit kronis, hereditas terbebani, dan kriteria risiko lainnya menyesuaikan parameter norma LDL. Ketika memilih diet atau terapi obat, tugas dokter adalah mengurangi LDL menjadi norma pribadi pasien tertentu!

Fitur norma LDL individual:

  1. Hingga 2,5 mmol / l - untuk pasien dengan gagal jantung, penderita diabetes, pasien hipertensi yang menggunakan obat yang menurunkan tekanan darah, serta dengan kecenderungan bawaan (ada kerabat dengan CVD dalam keluarga - pria di bawah 55 tahun, wanita - hingga 65 tahun).
  2. Hingga 2,0 mmol / L - untuk pasien yang sudah mengalami stroke, serangan jantung, aneurisma aorta, serangan transistor iskemik dan konsekuensi parah lainnya dari aterosklerosis.

Kolesterol LDL dalam darah wanita mungkin sedikit berbeda dari norma pria dalam arah peningkatan. Ada kelompok risiko untuk anak-anak. Dokter anak bertanggung jawab untuk memecahkan kode hasil tes tersebut..

Bagaimana mempersiapkan ujian

Analisis dilakukan dengan kondisi kesehatan yang relatif sehat. Pada malam hari, Anda tidak boleh meresepkan diet khusus untuk diri sendiri, mengambil suplemen makanan atau obat-obatan.

Darah diambil dari vena dengan perut kosong, 12 jam setelah makan terakhir. Pasien harus beristirahat: satu minggu sebelum pemeriksaan, seseorang tidak dapat secara aktif terlibat dalam olahraga, dan aktivitas fisik yang berat tidak dianjurkan.

Dengan eksaserbasi penyakit kronis, setelah serangan jantung, operasi, trauma, setelah diagnosa bedah (laparoscoria, bronkoskopi, dll.), Anda dapat mengikuti tes tidak lebih awal dari enam bulan kemudian.

Pada wanita hamil, kadar LDL diturunkan, jadi masuk akal untuk melakukan penelitian tidak lebih dari satu setengah bulan setelah kelahiran anak..

Analisis untuk LDL dilakukan secara paralel dengan jenis pemeriksaan lainnya:

  • Tes darah biokimia, terdiri dari tes hati dan ginjal.
  • Analisis urin umum
  • Hitung darah lengkap.
  • Lipidogram (total CL, trigliserol, HDL, VLDL, apoliprotein A dan B-100, kilomikron,
  • koefisien atherogenisitas).
  • Total protein, albumin.

Apa yang perlu Anda ketahui tentang LDL

Beberapa lipoprotein jenis ini, ketika bergerak dengan aliran darah, kehilangan kemampuan untuk mengikat reseptornya. Ukuran partikel LDL hanya 19-23 nm. Peningkatan level meningkatkan akumulasi mereka di sisi dalam arteri.

Faktor ini mengubah struktur pembuluh darah: lipoprotein yang dimodifikasi diserap oleh makrofag, mengubahnya menjadi "sel busa". Momen ini memberi awal bagi aterosklerosis..

Kelompok lipoprotein ini memiliki atherogenisitas tertinggi: dengan dimensi kecil, mereka dengan bebas menembus ke dalam sel, dengan cepat memasuki reaksi kimia.
Fakta menentukan LDL adalah tipikal dari konsentrasi trigliserol yang tinggi.

LDL diturunkan - apa artinya? Faktor-faktor berikut dapat mempengaruhi hasil:

  • Penurunan indikator - tiroksin dari kelenjar tiroid, estrogen dan progesteron (hormon wanita), fosfolipid esensial, vitamin C dan B6, dosis kecil alkohol, dosis sistematis latihan, dosis sistematis latihan, diet seimbang.
  • Dan jika HDL meningkat, apa artinya? Tingkatkan konsentrasi kolesterol - b-blocker, estrogen, loop diuretik, kontrasepsi hormonal, penyalahgunaan alkohol dan tembakau, makan berlebihan dengan penggunaan makanan berlemak dan berkalori tinggi.

Penyebab perubahan level LDL

Prasyarat untuk menurunkan konsentrasi LDL dapat
patologi bawaan dari metabolisme lipid:

  • Abetalipoproteinemia adalah gangguan metabolisme apolipoprotein, yang merupakan protein yang mengikat kolesterol dengan partikel lipoprotein.
  • Patologi Tangier adalah patologi langka ketika ester CS menumpuk di makrofag, yang merupakan sel kekebalan yang diciptakan untuk melawan benda asing. Gejala - pertumbuhan hati dan limpa, gangguan mental; kandungan HDL dan LDL dalam plasma praktis nol, kolesterol total diturunkan; triasilgliserida sedikit berlebihan.
  • Hereditary hyperchylomicronemia - kandungan tinggi dari kilomikron, bersamaan dengan triasilgliserida tingkat tinggi, menurunkan kolesterol HDL dan LDL, risiko pankreatitis involunter.

Jika LDL diturunkan, patologi sekunder mungkin menjadi penyebabnya:

  • Hipertiroidisme - kelenjar tiroid yang terlalu aktif;
  • Patologi hati - hepatitis, sirosis, CVD kongestif dengan kelebihan darah di hati;
  • Peradangan dan penyakit menular - pneumonia, radang amandel, sinusitis, abses paratonsillar.

Jika LDL meningkat, penyebabnya harus hiperlipoproteinemia kongenital:

  • Hereditary hypercholesterolemia - gangguan metabolisme lemak, kolesterol LDL tinggi karena peningkatan produksi dan penurunan tingkat eliminasi oleh sel karena disfungsi reseptor.
  • Hiperlipidemia genetik dan hiperbetalipoproteinemia - akumulasi paralel triasilgliserol dan kolesterol, HDL dalam darah rendah; peningkatan produksi B100 - protein yang mengikat kolesterol ke partikel lipoprotein untuk transportasi.
  • Hiperkolesterolemia disebabkan oleh peningkatan kolesterol darah total dengan kombinasi penyebab genetik dan didapat (kebiasaan buruk, perilaku makan, aktivitas fisik).
  • Patologi kongenital apolipoprotein terkait dengan gangguan sintesis protein. Tingkat penarikan HDL dari jaringan menurun, kandungannya dalam darah meningkat.

Penyebab peningkatan kolesterol HDL juga bisa berupa hiperlipoproteinemia sekunder dalam bentuk:

  • Hipotiroidisme, ditandai dengan penurunan fungsi tiroid, disfungsi reseptor sel menjadi LDL.
  • Penyakit kelenjar adrenal, ketika peningkatan kepadatan kortisol memicu peningkatan kolesterol dan triasilgliserida.
  • Sindrom nefrotik dalam bentuk peningkatan kehilangan protein, disertai dengan produksi aktifnya di hati.
  • Gagal ginjal - pielonefritis, glomerulonefritis.
  • Diabetes mellitus adalah bentuk dekompensasi yang paling berbahaya, ketika, karena kekurangan insulin, pemrosesan lipoprotein dengan sebagian besar lemak diperlambat, dan hati, bagaimanapun, mensintesis lebih dari itu.
  • Anorexia nervosa.
  • Porfiria intermiten, ditandai oleh gangguan metabolisme porfirin, yang merupakan pigmen eritrosit.

Pencegahan konsekuensi ketidakseimbangan HDL

Cara merawat level HDL yang tinggi?

Dasar untuk menstabilkan indikator LDL adalah restrukturisasi gaya hidup:

  • Mengubah perilaku makan menuju diet rendah kalori dengan jumlah lemak minimum.
  • Kontrol berat badan, tindakan untuk menormalkannya.
  • Pelatihan aerobik sistematis.

Kepatuhan dengan nutrisi yang tepat (asupan kalori dari makanan berlemak - tidak lebih dari 7%) dan gaya hidup aktif dapat mengurangi kadar LDL hingga 10%.

Bagaimana cara menormalkan LDL, jika dalam dua bulan kepatuhan dengan kondisi ini, nilai-nilai LDL belum mencapai tingkat yang diinginkan? Dalam kasus seperti itu, obat-obatan diresepkan - lovastatin, atorvastatin, simvastatin dan statin lainnya, yang harus diminum terus menerus di bawah pengawasan dokter..

Cara mengurangi kemungkinan paparan agresif terhadap kolesterol "jahat", tonton videonya

Kolesterol "sangat buruk"

Di antara salah satu dari 5 pembawa utama kolesterol adalah lipoprotein densitas sangat rendah (VLDL), yang memiliki potensi atheron maksimum. Mereka disintesis di hati, ukuran zat protein-lemak adalah 30 hingga 80 nm.

Karena darah mengandung hingga 90% air, lemak membutuhkan "kemasan" untuk transportasi - protein. Jumlah protein dan lemak dalam lipoprotein dan menunjukkan kepadatannya.

Semakin banyak lipoprotein, semakin tinggi kandungan lemaknya, dan, karenanya, berbahaya bagi pembuluh darah. Untuk alasan ini, VLDL adalah yang "terburuk" dari semua analog. Mereka memprovokasi konsekuensi parah aterosklerosis (serangan jantung, penyakit jantung iskemik, stroke).

Sebagai bagian dari VLDLP:

  • 10% protein;
  • 54% trigliserida;
  • 7% kolesterol gratis;
  • 13% kolesterol teresterifikasi.

Tujuan utama mereka adalah untuk mengangkut trigliserida dan kolesterol yang diproduksi di hati ke lemak dan otot. Dengan memberikan lemak, VLDL menciptakan simpanan energi yang kuat dalam darah, karena pemrosesan mereka menghasilkan kalori paling banyak.

Ketika mereka bersentuhan dengan HDL, mereka melepaskan trigliserida dan fosfolipid dan mengambil ester CS. Jadi VLDL ditransformasikan menjadi sejenis lipoprotein kepadatan menengah, tingkat tinggi yang mengancam aterosklerosis, CVD, dan bencana otak..

Mengukur konsentrasi mereka dalam darah sesuai dengan formula yang sama, norma untuk VLDL adalah hingga 0,77 mmol / l. Penyebab penyimpangan dari norma mirip dengan prasyarat untuk fluktuasi LDL dan trigliserida.

Cara menetralkan kolesterol "jahat" - saran dari Doctor of Biological Sciences Galina Grossman pada video ini

Apa itu LDL - norma konten dan 4 cara untuk menghadapi penyimpangan

Kolesterol LDL tinggi dan rendah dalam tes darah menunjukkan kerusakan serius pada tubuh, yang dengannya penting untuk mulai berjuang sesegera mungkin. Alasan untuk pelanggaran seperti itu bisa sangat beragam, oleh karena itu, untuk mengembalikan indikator ke normal, perlu untuk menentukan sumber utama dan mencoba menghilangkannya. Untuk melakukan ini, Anda harus menjalani diagnosis komprehensif, yang hasilnya akan menjadi dasar penunjukan dokter untuk rejimen terapi lebih lanjut..

Norma LDL pada orang dewasa paruh baya adalah 4,5 mmol / L.

Apa substansi ini?

Dalam analisis biokimia darah, perhatian khusus diberikan pada indikator kolesterol total, HDL dan LDL. Lipoprotein densitas rendah dianggap berbahaya bagi tubuh, oleh karena itu, jika tingkat LDL meningkat, risiko mengembangkan penyakit berbahaya seperti aterosklerosis, infark miokard, dan stroke meningkat. Nilai yang berkurang juga berbahaya, karena menunjukkan gangguan metabolisme.

Kolesterol LDL melakukan fungsi-fungsi berikut:

  • mengambil bagian dalam pembangunan membran sel, meningkatkan permeabilitasnya;
  • berpartisipasi dalam pembentukan hormon steroid dan asam empedu.

Kolesterol HDL adalah lipid densitas tinggi yang dianggap baik. Jika elemen ini diturunkan atau ditingkatkan, itu berarti gangguan serius terjadi dalam tubuh, seperti gagal jantung, hipertensi, dan penurunan kekuatan imun. Fungsi utama kolesterol baik adalah untuk mengangkut kelebihan lipoprotein dari sel-sel tubuh ke hati, dari mana mereka akan diekskresikan secara alami.

Apa yang seharusnya menjadi norma: tabel

Tingkat yang diizinkan untuk wanita dan pria sedikit berbeda berdasarkan usia. Kadar kolesterol darah normal pada orang dewasa disajikan di piring:

Umur, tahunIndikator, mmol / l
MenWanita
Hingga 191.5-3.61.5-3.9
20-301.5-4.51.5-4.2
30-402.0-4.91.9-4.4
40-502.3-5.32.0-4.9
50-602.3-5.32.3-5.7
60-702.3-5.52.6-5.9
Lebih dari 702.3-5.02.4-5.6
Peningkatan level VLDL harus segera kembali normal, yang sesuai dengan indikator usia.

Dan juga perhatian tertarik pada kolesterol VLDL - tingkat lipoprotein dengan kepadatan sangat rendah. Biasanya, nilainya berada di kisaran 0,26-1,04 mmol / l. Jika pria dan wanita memiliki tingkat peningkatan elemen ini berdasarkan usia, sangat penting untuk mengambil langkah-langkah yang akan membantu menstabilkan nilai-nilai.

Tes apa yang harus diambil?

Untuk menentukan apakah tubuh memiliki kadar kolesterol rendah atau tinggi, pasien dirujuk untuk menjalani tes darah. Hasil yang paling dapat diandalkan akan diperoleh ketika kolesterol LDL Friedwald dihitung. Sebelum Anda mengambil sampel untuk penelitian, Anda harus bersiap. 12 jam sebelum analisis, dilarang makan makanan dan minuman, prosedur ini dilakukan dengan ketat pada waktu perut kosong, karena tingkat lipoprotein densitas rendah dapat dipengaruhi oleh makanan berlemak, alkohol, permen. Persalinan fisik, tekanan psiko-emosional juga dikontraindikasikan..

Alasan untuk meningkatkan kolesterol jahat

Reseptor LDL dalam darah dapat meningkat karena berbagai alasan, tetapi kecenderungan turun-temurun adalah pemicu gangguan ini. Penyakit ini mulai berkembang di bawah pengaruh faktor-faktor internal dan eksternal yang negatif:

  • diet yang tidak sehat, dengan dominasi lemak hewani dalam diet;
  • penyakit kardiovaskular kronis;
  • penyakit pada saluran pencernaan;
  • penyimpangan dalam fungsi ginjal, hati;
  • gangguan hormon dan endokrin;
  • penyalahgunaan kebiasaan buruk;
  • hipodinamik.
Kembali ke daftar isi

Alasan utama penurunan tersebut

LDL di bawah normal juga merupakan penyimpangan berbahaya, seringkali timbul karena alasan berikut:

  • nutrisi yang tidak seimbang dan sedikit, yang tidak memiliki unsur-unsur yang diperlukan untuk tubuh;
  • fibrosis kistik;
  • disfungsi kelenjar tiroid dan hati;
  • asupan obat hormon yang tidak terkontrol;
  • tumor ganas di otak;
  • anemia;
  • stres kronis;
  • penyakit menular yang sering berulang.
Kembali ke daftar isi

Perawatan apa yang diresepkan?

Narkoba

Untuk mencegah akumulasi lebih lanjut dari ester kolesterol, dokter meresepkan rejimen terapi obat yang termasuk kelompok obat berikut:

  • statin;
  • niacin;
  • fibrates;
  • menyemprotkan asam empedu;
  • inhibitor penyerapan kolesterol.

Untuk menurunkan kolesterol, diresepkan suplemen nutrisi khusus yang mengandung lemak omega-3. Jika pengobatan gagal, dokter Anda akan merekomendasikan menggunakan metode pemurnian lipoprotein modern yang disebut apheresis LDL. Prosedur ini telah memperpanjang indikasi, jika perlu, pengobatan apheresis diresepkan untuk wanita selama kehamilan, yang membantu mengurangi jumlah obat yang digunakan.

Apa yang seharusnya menjadi makanannya?

Agar beta-kolesterol berada dalam kisaran normal, penting untuk mengikuti diet terapeutik, yang harus dimasukkan dalam rejimen terapi konservatif. Pertama-tama, makanan yang didominasi oleh lemak jenuh dikeluarkan dari menu. Ini termasuk:

  • daging asap, sosis, produk daging setengah jadi, makanan kaleng, lemak babi;
  • kue-kue manis, kue kering, kue, kue kering dengan isian minyak;
  • susu lemak, krim asam, krim, keju keras;
  • mayones;
  • soda manis;
  • bir, minuman beralkohol.

Membantu mengurangi kolesterol:

  • buah-buahan segar, sayuran, bumbu dapur, salad, beri;
  • daging putih, ikan laut, makanan laut;
  • kacang walnut, kacang tanah, biji bunga matahari;
  • buah-buahan kering, madu;
  • susu rendah lemak, minuman susu fermentasi, keju cottage;
  • polong-polongan, kedelai;
  • sereal: soba, beras merah, oatmeal;
  • pasta gandum durum;
  • teh hijau, jus sayuran dan buah segar, infus herbal, kompot buah kering;
  • jeruk.
Kembali ke daftar isi

Gaya hidup dan olahraga

Orang dewasa yang rentan terhadap kadar kolesterol tinggi harus mempertimbangkan kembali gaya hidup mereka, karena seringkali kebiasaan buruk dan gaya hidup sehat yang buruk adalah alasan utama penumpukan kolesterol. Dengan masalah obesitas, Anda harus berusaha dengan benar dan bertahap mengurangi berat badan. Hal ini juga berguna untuk melakukan latihan pagi setiap hari, melakukan olahraga ringan, dan biasakan untuk berjalan lebih sering di udara segar. Yoga memiliki efek positif dan tidak biasa pada tubuh, dengan bantuan yang Anda dapat menyembuhkan dan memulihkan seluruh tubuh.

Metode yang tidak konvensional

Penganut terapi tradisional memiliki banyak resep untuk membantu menjaga kadar LDL tetap normal. Obat yang paling efektif adalah tingtur bawang putih, yang disiapkan seperti ini:

  1. Kupas 350 g bawang putih, potong.
  2. Tuang 500 ml vodka, kocok rata, tutup wadah dengan tutup, dan bersikeras di tempat gelap selama 15 hari.
  3. Produk siap pakai harus dikonsumsi setiap hari di pagi hari, 20 tetes, setelah diencerkan dalam ½ sdm. susu.

Di alam, ada tanaman yang mengandung statin alami yang membantu menormalkan kolesterol jahat. Ini termasuk St. John's wort, hawthorn, serai, Rhodiola rosea, Eleutherococcus, ginseng. Atas dasar komponen tanaman ini, infus, tincture dan decoctions disiapkan. Mengambil obat-obatan alami, akan memungkinkan untuk menormalkan metabolisme dalam tubuh dan memperkuat fungsi pelindung.

Kolesterol - low density lipoprotein (LDL)

Lipoprotein densitas rendah adalah pembawa utama kolesterol (kolesterol) dalam tubuh. Kolesterol, yang merupakan bagian dari mereka, dianggap "berbahaya", karena jika berlebihan, risiko plak di arteri meningkat, yang dapat menyebabkan penyumbatan dan menyebabkan serangan jantung atau stroke..

LDL, lipoprotein densitas rendah, LDL, kolesterol LDL, kolesterol lipoprotein densitas rendah, kolesterol beta-lipoprotein, beta-lipoprotein, beta-LP.

Sinonim bahasa Inggris

LDL, LDL-C, kolesterol lipoprotein densitas rendah, lipoprotein densitas rendah.

Metode fotometri kolorimetri.

Mmol / L (milimol per liter).

Biomaterial apa yang bisa digunakan untuk penelitian?

Bagaimana mempersiapkan pelajaran dengan benar?

  1. Jangan makan selama 12 jam sebelum pemeriksaan.
  2. Hilangkan stres fisik dan emosional dan jangan merokok selama 30 menit sebelum penelitian.

Informasi umum tentang penelitian

Kolesterol (kolesterol, kolesterol) adalah zat seperti lemak yang sangat penting bagi tubuh. Nama ilmiah yang tepat untuk zat ini adalah "kolesterol" (akhiran -ol menunjukkan bahwa itu milik alkohol), namun nama "kolesterol" telah menyebar luas dalam literatur massa, yang akan kita gunakan nanti dalam artikel ini. Kolesterol terlibat dalam pembentukan membran sel di semua organ dan jaringan tubuh. Atas dasar kolesterol, hormon diciptakan yang diperlukan untuk pengembangan tubuh dan pelaksanaan fungsi reproduksi. Asam empedu terbentuk dari kolesterol, dengan bantuan lemak yang diserap di usus.

Kolesterol tidak larut dalam air, oleh karena itu, untuk bergerak melalui tubuh, itu "dikemas" dalam cangkang protein, yang terdiri dari apolipoprotein. Kompleks yang dihasilkan (kolesterol + apolipoprotein) disebut lipoprotein. Beberapa jenis lipoprotein beredar dalam darah, berbeda dalam proporsi komponen penyusunnya:

  • lipoprotein densitas sangat rendah (VLDL),
  • low density lipoprotein (LDL),
  • high density lipoprotein (HDL).

Kolesterol LDL dianggap "buruk", karena ketika kelebihan, plak muncul di dinding pembuluh darah, yang dapat membatasi pergerakan darah melalui pembuluh, yang mengancam aterosklerosis dan secara signifikan meningkatkan risiko penyakit jantung (penyakit jantung, serangan jantung) dan stroke.

Hati menghasilkan kolesterol yang cukup untuk kebutuhan tubuh, tetapi sebagian berasal dari makanan, terutama dari daging berlemak dan produk susu berlemak. Jika seseorang memiliki kecenderungan turun-temurun terhadap kolesterol tinggi atau dia makan terlalu banyak lemak hewani, maka tingkat LDL dalam darah dapat naik ke tingkat yang berbahaya..

Untuk apa penelitian itu digunakan?

  • Untuk menilai kemungkinan aterosklerosis dan masalah jantung (ini adalah indikator paling penting dari risiko penyakit arteri koroner).
  • Untuk memantau efektivitas diet lemak hewani yang dikurangi.
  • Untuk memantau kadar lipid setelah mengonsumsi obat penurun kolesterol.

Kapan pelajaran dijadwalkan?

Analisis untuk LDL biasanya dimasukkan dalam profil lipid, yang juga mencakup penentuan kolesterol total, kolesterol VLDL, kolesterol HDL, trigliserida, dan koefisien aterogenik. Lipidogram dapat diresepkan selama pemeriksaan pencegahan rutin atau dengan peningkatan konsentrasi kolesterol total untuk mencari tahu karena fraksi mana yang meningkat.

Secara umum, profil lipid direkomendasikan untuk semua orang di atas 20 tahun setidaknya setiap 5 tahun, tetapi dalam beberapa kasus bahkan lebih sering (beberapa kali setahun). Pertama, jika pasien diberi resep diet yang membatasi lemak hewani dan / atau sedang mengonsumsi obat penurun kolesterol, maka mereka diuji untuk melihat apakah mereka mencapai LDL dan target kolesterol total dan, akibatnya, risiko kardiovaskularnya. penyakit. Dan, kedua, jika satu atau lebih faktor risiko untuk pengembangan penyakit kardiovaskular hadir dalam kehidupan pasien:

  • merokok,
  • usia tertentu (pria di atas 45, wanita di atas 55),
  • tekanan darah tinggi (dari 140/90 mm Hg. Seni.),
  • kolesterol tinggi atau penyakit kardiovaskular pada anggota keluarga (serangan jantung atau stroke pada kerabat dekat laki-laki di bawah 55 atau perempuan di bawah 65),
  • penyakit jantung iskemik, serangan jantung atau stroke sebelumnya,
  • diabetes,
  • kegemukan,
  • penyalahgunaan alkohol,
  • makan banyak makanan yang mengandung lemak hewani,
  • aktivitas fisik yang rendah.

Jika seorang anak dalam keluarga memiliki kasus kolesterol tinggi atau penyakit jantung pada usia muda, maka untuk pertama kalinya ia dianjurkan untuk mengambil profil lipid pada usia 2 hingga 10 tahun..

Apa arti hasil?

Nilai referensi: 0 - 3,3 mmol / l.

Konsep "norma" tidak cukup berlaku dalam kaitannya dengan tingkat kolesterol LDL. Orang yang berbeda, yang hidupnya memiliki sejumlah faktor risiko yang berbeda, norma LDL akan berbeda. Sebuah studi untuk kolesterol LDL digunakan untuk menentukan risiko penyakit kardiovaskular, namun, untuk menentukan secara akurat untuk seseorang, semua faktor harus diperhitungkan.

Peningkatan kolesterol LDL mungkin disebabkan oleh kecenderungan turun temurun (hiperkolesterolemia familial) atau asupan lemak hewani yang berlebihan. Pada kebanyakan orang dengan kolesterol tinggi, kedua faktor tersebut terlibat sampai batas tertentu..

Tingkat kolesterol LDL dapat diperkirakan sebagai berikut:

  • kurang dari 2,6 mmol / l - optimal,
  • 2,6-3,3 mmol / l - mendekati optimal,
  • 3.4-4.1 mmol / l - tinggi batas,
  • 4.1-4.9 mmol / L - tinggi,
  • di atas 4,9 mmol / l - sangat tinggi.

Kemungkinan penyebab kadar kolesterol LDL tinggi:

  • cholestasis - stagnasi empedu yang dapat disebabkan oleh penyakit hati (hepatitis, sirosis) atau batu empedu,
  • peradangan kronis pada ginjal yang mengarah ke sindrom nefrotik,
  • gagal ginjal kronis,
  • penurunan fungsi tiroid (hipotiroidisme),
  • diabetes mellitus yang tidak dirawat dengan baik,
  • alkoholisme,
  • kegemukan,
  • kanker prostat atau pankreas.

Tingkat kolesterol LDL yang lebih rendah tidak digunakan dalam diagnostik karena spesifisitas rendah. Namun demikian, alasannya mungkin:

  • hipokolesterolemia herediter,
  • penyakit hati yang parah,
  • kanker sumsum tulang,
  • peningkatan fungsi tiroid (hipertiroidisme),
  • penyakit radang sendi,
  • B12- atau anemia defisiensi folat,
  • luka bakar biasa,
  • penyakit akut, infeksi akut,
  • penyakit paru obstruktif kronis.

Apa yang bisa mempengaruhi hasil?

Konsentrasi kolesterol dapat berubah dari waktu ke waktu, ini normal. Pengukuran tunggal tidak selalu mencerminkan tingkat yang biasa, jadi kadang-kadang mungkin perlu untuk mengulang tes setelah 1-3 bulan.

Tingkatkan kadar kolesterol lipoprotein densitas sangat rendah (kolesterol VLDL):

  • kehamilan (profil lipid harus dilakukan setidaknya 6 minggu setelah bayi lahir),
  • puasa berkepanjangan,
  • donor darah berdiri,
  • steroid anabolik, androgen, kortikosteroid,
  • merokok,
  • makan makanan yang mengandung lemak hewani.

Kurangi kadar kolesterol VLDL:

  • berbaring,
  • allopurinol, clofibrate, colchicine, obat antijamur, statin, cholestyramine, erythromycin, estrogen,
  • aktivitas fisik yang intens,
  • diet rendah kolesterol dan asam lemak jenuh dan, sebaliknya, tinggi asam lemak tak jenuh ganda.
  • Lipidogram harus diambil ketika seseorang relatif sehat. Setelah penyakit akut, serangan jantung, atau operasi, tunggu setidaknya 6 minggu sebelum mengukur kolesterol.
  • Kolesterol LDL biasanya dihitung dengan menggunakan rumus berikut: Kolesterol LDL = kolesterol total - (Kolesterol HDL - TG (trigliserida) / 2.2).
  • Di Amerika Serikat, lipid diukur dalam miligram per desiliter, di Rusia dan Eropa, dalam milimol per liter. Perhitungan ulang dilakukan sesuai dengan rumus XC (mg / dl) = XC (mmol / L) × 38,5 atau XC (mmol / L) = Kolesterol (mg / dL) x 0,0259.
  • Kolesterol LDL biasanya dihitung berdasarkan hasil analisis lain yang termasuk dalam profil lipid: kolesterol total, kolesterol HDL dan trigliserida, jenis lipid lain yang membentuk lipoprotein. Lebih sering, indikator yang cukup akurat dicapai, namun, jika kadar trigliserida meningkat secara signifikan (> 10 mmol / l) atau seseorang telah mengkonsumsi banyak makanan berlemak sebelum mengikuti tes, hasilnya mungkin tidak sepenuhnya benar. Dalam hal ini, LDL diukur secara langsung.

Kolesterol baik dan buruk, teman dan musuh - cara mengatasinya?

Oh, kolesterol buruk ini. Sudah ditulis, ditulis ulang tentang dia. Dan penulis garis-garis ini tidak bisa menahan - ke tempat yang sama. Tidak hanya dia hampir menjadi musuh utama umat manusia - kita berbicara tentang kolesterol, tetapi dia juga menghilangkan kita dari hampir semua kesenangan duniawi.

Ayam renyah panggang, shashlik, kaviar merah dengan cognac, salami pedas, tulang rawan "gula" dalam daging kental, udang dengan bir dingin - buang semuanya dan lupakan!

Tapi jangan terlalu kategoris. Harus ada ukuran dalam segala hal dan, yang paling penting, harmoni dan keseimbangan. Kami akan kembali ke pemikiran ini berulang kali di seluruh artikel..

Sama seperti ada garis perak, bagaimana malam tidak bisa "hidup" tanpa teman - sehari, baterai "plus", tidak akan menyalakan mobil tanpa "minus", sehingga ada kolesterol baik dan buruk.

Mari kita selesaikan secara berurutan.

Apa itu kolesterol?

Memberitahu orang biasa tentang kolesterol, sulit untuk menahan diri dari menggunakan istilah dan kata-kata yang tidak jelas: kortikosteroid dan hormon seks, asam empedu, vitamin D.

Menjelaskan pada "jari", harus dicatat tujuan dasar kolesterol - ini adalah bahan bangunan yang unik yang berasal dari biologis. Normanya menandakan kehidupan emosi yang positif dan cerah.

Apa gunanya sama sekali atau apakah mungkin untuk melakukannya tanpanya?

Jawaban langsungnya adalah tidak melakukan apa-apa:

  1. Sangat penting untuk perbaikan membran sel. Yang terakhir memisahkan isi sel dari lingkungan eksternal dan melindungi integritasnya.
  2. Berbicara tentang hormon, untuk memahami itu patut dicatat: testosteron adalah hormon pria, estrogen adalah wanita. Tujuan utama mereka adalah fungsi seksual. Dan di sini keberadaan kolesterol sangat penting..
  3. Ia terlibat langsung dalam proses yang penting dan kompleks seperti metabolisme (metabolisme).
  4. Kolesterol telah memantapkan dirinya sebagai "pekerja" aktif dalam produksi asam empedu. Dialah yang merupakan komponen utama dalam pemecahan lemak..
  5. Dalam proses membersihkan tubuh dari racun berbahaya dan zat beracun, peran kolesterol sulit ditaksir terlalu tinggi. Dialah yang "memasok" antioksidan ke darah tepat waktu.

Generasi (produksi) suatu zat terjadi di hati - ini sekitar 80%. Bagian lain darinya berasal dari makanan.

Hati memainkan peran penting dalam produksi kolesterol dan pengaturan jumlahnya..

Jika Anda "membebani" hati, yaitu, secara teratur dan sangat mengkonsumsi produk yang terdengar di awal artikel, maka terjadi disfungsi.

Ini akan benar-benar tidak seimbang dan "disuntikkan" ke dalam darah sejumlah besar kolesterol, yang dengannya tubuh tidak mampu mengatasi.

Surplus tidak dapat ditarik secara independen. Mereka berdiam di dinding kapal, seperti timbunan lemak di pipa pembuangan wastafel dapur, di mana nyonya rumah yang lalai menuangkan semuanya tanpa pandang bulu.

Demi keadilan, perlu dicatat bahwa kolesterol itu sendiri tidak bermigrasi dalam darah, protein berfungsi sebagai "kendaraan" untuk itu. Dalam hubungannya dengan dia, dia melakukan gerakannya melalui Vessel.

Senyawa biologis inilah yang disebut lipoprotein lipase. Jalur ini sangat tergantung pada aktivitasnya - ke mana lemak akan "bergerak" lebih jauh. "Formula" organik yang kompleks ini memiliki nama lain - lipoprotein. Dengan jumlah protein di dalamnya, gradasi kegunaannya terjadi..

Secara bertahap, kami beralih ke properti yang menjadi ciri zat ini..

Kolesterol dan protein transporter

Mana yang baik dan mana yang buruk?

Tanpa masuk ke proses biologis kompleks yang terjadi dalam tubuh manusia, dan efek kolesterol pada mereka, dalam bentuk yang paling sederhana perlu dicatat hal-hal berikut:

  • Bagus - mengandung lipoprotein densitas tinggi (HDL).
  • Buruk, masing-masing - ini adalah low density lipoproteins (LDL).

Mereka mendapatkan nama mereka bukan karena kebetulan. Alasan untuk semua efek positif dan berbahaya pada organ dalam seseorang.

Ini tidak sulit untuk diingat:

  1. Jika lipoprotein densitas rendah dalam darah meningkat (buruk), maka ini berkontribusi pada pembentukan plak sklerotik dalam pembuluh darah dan, sebagai akibatnya, terjadinya penyakit pada sistem kardiovaskular.
  2. Kolesterol dengan karakteristik "positif", sebaliknya, dengan segala cara yang mungkin menghancurkan penghalang lemak ini, membersihkan jalur darah. Ini terjadi dengan mengeluarkan "saudara" yang jahat dari plak dan memindahkannya ke hati, yang selanjutnya dihancurkan..

Seperti yang Anda pahami, kedua "antipode" ini hidup dalam antagonisme yang mengerikan setiap hari.

Profil lipid normal

Lipidogram diperlukan untuk mempelajari proses metabolisme lemak, menilai fungsi organ dalam secara objektif, mencegah penyakit pada sistem pembuluh darah, jantung, hati, kandung empedu.

Ini adalah tes darah biokimiawi.

Penyakit di mana profil lipid dilakukan segera:

  • infark miokard;
  • penyakit gula tipe 1 dan 2;
  • penyakit kuning dari tipe ekstrahepatik;
  • pankreatitis;
  • encok;
  • sepsis;
  • keracunan alkohol;
  • hipotiroidisme;
  • penyakit luka bakar;
  • angina pectoris, dll..

Apa yang dikatakan profil lipid dari orang sehat dan apa ciri khasnya?

Jika indikator nilai referensi orang sehat berada dalam batas minimum dan maksimum yang diizinkan, yaitu, dalam norma, maka ini menunjukkan keseimbangan semua fraksi.

Tabel profil lipid normal (orang sehat), mmol / l:

IndeksMenWanita
Total kolesterol3.22-5.663.22-5.66
Lipoprotein densitas rendah (LDL)2.22-4.821.97-4.54
Lipoprotein densitas tinggi (HDL)0.71-1.760.84-2.27
Lipoprotein densitas sangat rendah (VLDL)0,26-1,070,26-1,07
Trigliserida (lemak netral)0.39-1.760.39-1.76
Koefisien aterogenik2.2-3.52.2-3.5

Tabel menunjukkan bahwa beberapa nilai tes darah berbeda pada pria dan wanita - ini harus diketahui dan diperhitungkan ketika secara subjektif menilai kesehatan Anda..

Rasio fraksi lipid dan koefisien aterogenik

Seperti disebutkan di atas, koefisien aterogenik, sampai batas tertentu, merupakan ringkasan dari profil lipid yang dilakukan. Ini dihitung dengan operasi matematika sederhana, mengambil sebagai dasar nilai digital kolesterol dari berbagai kepadatan - tinggi (HDL) dan rendah (VLDL dan LDL), yang merupakan rasio antara nilai-nilai ini.

  • jika hasil perhitungannya kurang dari 3, maka ini menunjukkan kandungan signifikan kolesterol "baik" dalam darah dan prospek minimal untuk pengembangan aterosklerosis;
  • jika nilai koefisien ini dari 3 hingga 4, dengan tingkat kepastian yang tinggi kita dapat berbicara tentang keberadaan prasyarat untuk pengembangan penyakit jantung dan aterosklerosis;
  • jika nilainya lebih tinggi dari 5, maka ini sudah merupakan sinyal yang memanggil untuk segera membunyikan semua lonceng - penyakitnya sedang berayun.

Penyebab perubahan patologis dalam analisis

Setelah melakukan profil lipid, dokter mulai menguraikannya. Pada tahap pertama, ia mempelajari dan mengevaluasi nilai total digital objektif, serta VLDL, LDL, dan lemak netral (TG).

Seperti disebutkan sebelumnya, semakin tinggi kelebihan indikator ini dari norma, semakin tinggi risiko aterosklerosis..

Kesimpulan tentang penyimpangan patologis dapat dibuat dengan koefisien atherogenisitas dan kandungan lipoprotein densitas tinggi yang sangat rendah..

Faktor patologis yang memengaruhi indeks aterogenik yang tinggi:

  • sirosis hati dan hepatitis;
  • penyakit pada organ kemih;
  • kerusakan kelenjar tiroid yang terkait dengan penyakitnya;
  • pankreatitis dan penyakit gula - sebagai keadaan yang bersamaan dari penyakit pankreas;
  • konsumsi makanan berlebih yang disiapkan dengan menggoreng dan dengan menggunakan lemak, margarin, mentega (ikan goreng, daging), makanan yang dipanggang, sosis, terutama daging asap dan daging;
  • melebihi berat dan hereditas maksimum yang diizinkan;
  • penyalahgunaan merokok tembakau dan minuman beralkohol, termasuk bir.

Apa yang dikatakan level LDL tinggi kepada Anda?

Ini adalah bendera merah yang mungkin Anda miliki:

  • proses karakteristik aterosklerosis;
  • kejang jantung;
  • hiperlipidemia;
  • ketidakseimbangan dalam komponen hormonal kelenjar tiroid;
  • radang kelenjar pituitari;
  • masalah hati dan ginjal yang serius;
  • keadaan preinfarction;
  • gangguan metabolisme (metabolisme);
  • keracunan alkohol parah.

Alasan yang memengaruhi penurunan nilai HDL normal:

  1. Minum obat. Orang yang menderita penyakit kronis dipaksa untuk mengambil cara yang meningkatkan kesehatan, tetapi secara signifikan merusak metabolisme lipid. Ini termasuk: steroid anabolik dan diuretik.
  2. Penyakit kronis. Penyakit seperti berbagai onkologi, kerusakan hati yang dalam (sirosis dan hepatitis).
  3. Menetap dan hidup menetap. Waktu luang yang lama di depan TV dan komputer menjamin dengan probabilitas 100% peningkatan luar biasa dalam kadar darah total kolesterol dan lipoprotein.
  4. Gaya hidup yang salah dan berbahaya, terbebani dengan kebiasaan buruk: obesitas, merokok, alkohol, narkoba.

Gejala yang secara subyektif mengkonfirmasi penurunan konsentrasi kolesterol "baik" dalam darah:

  1. Detak jantung tidak teratur (aritmia). Dalam hal ini, seseorang sebenarnya secara fisik mendengar pekerjaan yang tidak teratur, detak jantungnya.
  2. Dispnea. Setelah stres atau olahraga berlebihan, pasien memanifestasikan "efek ikan" - kurangnya udara atau sering, pernafasan yang berat.
  3. Pembengkakan jari tangan dan kaki yang menyakitkan.
  4. Munculnya xanthoma pada kulit adalah endapan lipid merah muda-kuning.

Semua gejala di atas berhubungan dengan pelanggaran serius suplai darah, karena plak aterosklerotik yang terbentuk di pembuluh darah..

Video tentang kolesterol dan fungsinya:

Cara meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan buruk?

Tanpa keraguan, tidak mungkin untuk mengurangi satu spesies dengan mengorbankan spesies lain dan sebaliknya..

Masing-masing harus dalam indikator optimal.

Kami pikir kami tidak akan mengungkapkan rahasia khusus dan kami tidak akan memberi tahu Anda berita sensasional, jika kami mengatakan bahwa kadar kolesterol baik (HDL) yang diperlukan dapat dipertahankan dengan konsumsi harian rumput "hijau": kubis, brokoli, seledri, selada, daun ketumbar, daun kemangi. Mereka kaya akan antioksidan, yang bermanfaat untuk menjaga kadar HDL normal dalam tubuh..

Dalam perang melawan yang buruk, anggap wortel, kacang-kacangan, bawang putih dan bawang sebagai sekutu Anda.

Wortel adalah musuh nomor 1 untuk LDL, dan mereka bisa dalam keadaan "teknologi": rebus, mentah, jus, haluskan, utuh atau parut. Komponen penting adalah pektin. Ini adalah pektin yang mengikat racun dan racun, mengeluarkannya dari tubuh.

Buat aturan untuk makan dua wortel sehari. Setelah sebulan, sumbangkan darah untuk analisis - hasilnya akan mengejutkan Anda dan membuat Anda melompat kegirangan.

Berbicara tentang khasiat kacang yang bermanfaat, ada baiknya menekankan keberadaan asam lemak tak jenuh di dalamnya yang dapat memecah lemak. Minyak nabati memiliki sifat dan kualitas yang sama - terutama minyak zaitun..

Dua hingga tiga siung bawang putih atau seperempat bawang saat makan malam adalah jumlah yang tepat untuk mengalahkan kolesterol jahat. Bukan bau yang sangat menyenangkan untuk orang lain? Bagi Anda, apa yang lebih penting untuk aroma atau kesehatan? Jawabannya jelas - tentu saja, kehidupan sehari-hari yang positif lebih penting..

Berbicara tentang bawang - ini meningkatkan kadar HDL hampir 30%..

Sedikit kurang - sebesar 20%, tingkatkan tingkat legum kolesterol baik: kedelai, kacang polong, buncis, lentil. Tingkat konsumsinya adalah segelas kacang rebus atau kacang. Enak, tapi tidak ada gunanya membicarakan kegunaannya - jadi semuanya jelas.

Sedikit tentang paradoks "ikan". Ternyata ikan berlemak juga sangat, sangat berguna: salmon, salmon, chum salmon, trout, pink salmon, cod.

Sifat-sifat bermanfaat dari ikan berminyak terkandung dengan adanya asam lemak tak jenuh ganda Omega-3. Ini adalah komponen minyak ikan. Minyak ikan dan antioksidan hampir identik. Tentu saja, ikan ini sangat menyentuh dompet. Tetapi lebih baik tidak pergi ke kafe sekali lagi, tetapi habiskan uang untuk memperkuat kesehatan Anda..

Oatmeal, gandum dan bekatul, makanan yang dipanggang yang terbuat dari tepung gandum sereal ini adalah produk yang sangat diperlukan dalam memerangi kolesterol jahat.

Mungkin tidak perlu berbicara tentang manfaat buah. Tapi jangan lupa tentang indeks glikemik..

Perlu mengingat apa itu. Seperti biasa, kami jelaskan dengan jari - ini adalah indikator digital yang mengkarakterisasi efek dari produk yang dikonsumsi, dalam hal ini buah, pada konsentrasi glukosa (gula) dalam darah manusia.

Artinya, seberapa cepat dan seberapa banyak gula darah akan naik setelah makan buah.

Dalam konteks topik artikel kami, buah jeruk paling berguna: jeruk, jeruk keprok, jeruk bali, lemon.

Tapi jangan lupa tentang apel kita yang terkasih dan tersayang. Yang paling berharga dari mereka adalah warna hijau..

Selain produk-produk di atas, dalam perjuangan untuk menurunkan kadar kolesterol, tidak diragukan lagi, berguna:

  1. Teh. Tanin yang dikandungnya sangat efektif dalam mengurangi tingkat LDL buruk dalam darah..
  2. Makanan laut, ganggang spirulina, barley, dedak padi, arang aktif - ini semua adalah pembantu Anda dalam membersihkan tubuh.

Tetapi Anda tidak harus menganggapnya sebagai obat mujarab, sebagai resep mutlak untuk semua kesempatan..

Semuanya harus dalam kompleks, dalam jumlah sedang dan selaras dengan tubuh Anda.

Selain itu, harus dikatakan bahwa artikel ini hanya untuk tujuan review dan tidak berpura-pura sebagai rekomendasi medis..

Algoritma pengobatan itu sendiri hanya dapat ditentukan oleh dokter yang berkualifikasi berdasarkan pemeriksaan yang mendalam dan komprehensif dari pasien..