Denyut nadi manusia: nilai berdasarkan usia, konsekuensi peningkatan dan penurunan

Takikardia

Denyut nadi seseorang adalah indikator penting dari kondisi jantung. Denyut nadi yang normal menunjukkan bahwa jantung bekerja dengan baik..

Setiap orang perlu tahu berapa banyak detak jantung per menit yang harus berdetak, tetapi kebanyakan orang tidak mementingkan indikator penting seperti itu dan tidak memperhatikan penyimpangannya.

Para ahli menyebut denyut nadi sebagai cermin dari sistem kardiovaskular. Jika denyut nadi naik atau, sebaliknya, berkurang, ini menunjukkan perkembangan atau konsekuensi dari proses patologis yang sudah berkembang di jantung. Karena itu, jika terdeteksi penyimpangan indikator detak jantung dari norma, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Apa itu denyut nadi

Denyut nadi adalah getaran ritmis dari dinding pembuluh darah, sesuai dengan detak jantung. Denyut nadi adalah salah satu kriteria utama untuk menilai fungsi normal sistem kardiovaskular. Indikator ini menunjukkan ritme kontraksi jantung, kekuatannya, dan pengisian aliran darah..

Jika ritme fluktuasi denyut nadi terganggu, dokter menganggap adanya patologi jantung.

Faktor-faktor berikut dapat mempengaruhi ini:

  1. konsumsi minuman kopi secara berlebihan,
  2. kelebihan psikologis,
  3. kondisi stres,
  4. ketidakseimbangan hormon.

Selain ritme denyut nadi, frekuensi osilasinya penting. Frekuensi fluktuasi adalah jumlah fluktuasi denyut nadi dalam satu menit. Pada seseorang tanpa pelanggaran sistem kardiovaskular, dalam keadaan psiko-emosional dan fisik yang tenang, indikator ini berkisar dari 60 hingga 90 gelombang denyut nadi per menit..

Bagaimana mengukur nadi Anda

Metode yang paling umum adalah mengukur denyut nadi di arteri radial. Itu terletak di pergelangan tangan dari sisi telapak tangan dua sentimeter di bawah pangkal ibu jari. Pada palpasi, seseorang akan merasakan lekukan berupa lekukan. Di fossa ini terdapat arteri yang paling dekat dengan kulit. Susunan pembuluh darah ini memungkinkan Anda untuk dengan mudah merasakan denyut nadi manusia.

Untuk mengukur denyut nadi pada arteri radial, Anda harus melakukan langkah-langkah berikut:

  1. Relakskan tangan yang mengukur denyut nadi.
  2. Letakkan tiga jari (telunjuk, tengah dan manis) di fossa tempat pembuluh darah berada, sehingga orang tersebut dengan jelas merasakan gelombang nadi.
  3. Buka stopwatch dan hitung satu menit, hitung jumlah osilasi kapal saat ini.
  4. Rekam Hasil.

Agar hasil dapat diandalkan, pengukuran harus dilakukan dengan dua tangan pada waktu yang bersamaan..

Jika denyut nadi tidak dilanggar, Anda dapat mengukur denyut nadi selama 30 detik, lalu mengalikan hasilnya dengan dua. Jika ritme denyut nadi terganggu, pengukuran dilakukan dalam waktu 60 detik.

Dalam beberapa kasus, indikator diambil dari arteri karotis, brakialis, subklavia, femoralis dan temporal..

Apa yang dapat mengganggu pembacaan detak jantung

Karena jumlah fluktuasi denyut nadi bergantung pada denyut jantung, faktor-faktor yang secara langsung mempengaruhi jantung harus dipertimbangkan.

Faktor utama yang menjadi dasar osilasi vaskular adalah:

  1. Lingkungan Hidup,
  2. jenis kelamin seseorang,
  3. usia seseorang,
  4. Gaya hidup,
  5. ransum makanan,
  6. keturunan,
  7. Latihan fisik,
  8. Tekanan mental.

Penelitian modern menunjukkan bahwa wanita memiliki detak jantung normal delapan kali lebih tinggi daripada pria. Nilainya dapat berubah naik atau turun tergantung pada kondisi umum tubuh, kerusakan sistem kardiovaskular atau waktu hari. Posisi tubuh relatif terhadap permukaan horizontal dan bahkan suhu udara di dalam ruangan dapat memengaruhi detak jantung..

Di malam hari, detak jantung menurun, dan di pagi hari mencapai nilai maksimalnya. Bagi seorang pria, 60-70 getaran per menit adalah normal..

Mengejutkan bahwa 140 denyut per menit dianggap normal untuk bayi baru lahir. Pada orang dewasa, indikator seperti itu dianggap penyimpangan yang kuat dari norma dan dianggap takikardia..

Denyut jantung normal

Tabel tersebut menunjukkan indikator detak jantung pada anak-anak dan orang dewasa menurut usia. Indikator ini khas hanya untuk orang sehat yang tidak memiliki patologi bawaan atau didapat dari sistem kardiovaskular..

UsiaNilai minimumNilai maksimumBerarti
Periode baru lahir (hingga satu bulan)110170140
Dari 1 bulan hingga satu tahun103163133
1 hingga 2 tahun92152122
4-6 tahun85125105
6-8 tahun7711797Pot
8 sampai 10 tahun6910989
10 sampai 12 tahun60seratus80
12 hingga 15 tahun589876
Berusia 15 hingga 50 tahun608070
Berusia 50 hingga 60 tahun658575
Berusia 60 hingga 80 tahun709080

Berdasarkan data pada tabel tersebut, dapat disimpulkan bahwa pada saat lahir, anak memiliki detak jantung yang tinggi yang dianggap normal. Tetapi seiring bertambahnya usia, detak jantung menurun, dan setelah lima puluh tahun detak jantung meningkat lagi. Denyut jantung adalah denyut jantung yang berhubungan dengan denyut nadi. Selain itu, dokter mengatakan bahwa sebelum kematian, denyut nadi seseorang meningkat hingga 160 osilasi..

Perlu diingat bahwa pada wanita selama masa menopause, peningkatan fungsi detak jantung terjadi. Ini karena penurunan konsentrasi hormon wanita (estrogen) di dalam darah, dan bukan karena penyakit jantung. Selama periode ini, perubahan tekanan darah normal seorang wanita diamati..

Peningkatan detak jantung secara normal

Denyut nadi yang tinggi tidak selalu dikaitkan dengan perkembangan perubahan patologis dalam tubuh. Pada orang sehat, denyut nadi meningkat dalam kasus-kasus berikut:

  1. selama aktivitas fisik,
  2. pengalaman emosional,
  3. menekankan,
  4. trauma, cedera, sindrom nyeri,
  5. konsentrasi oksigen rendah di dalam ruangan.

Dengan peningkatan suhu tubuh bahkan satu derajat, ada peningkatan detak jantung lebih dari sepuluh denyut per menit.

Dalam kondisi ini, batas atas detak jantung normal adalah 90 detak per menit. Jika indikator melebihi nilai ini, posisi tersebut dianggap sebagai takikardia..

Dalam kasus ketika peningkatan frekuensi gelombang nadi berfungsi secara alami, orang tersebut tidak mengalami sesak napas, nyeri di dada, pusing, mata menjadi gelap atau kehilangan penglihatan sama sekali.

Dalam kasus ini, detak jantung tidak boleh melebihi karakteristik frekuensi maksimum dari kelompok usia pasien. Dengan takikardia fungsional, nilainya kembali normal dalam lima menit setelah akhir aktivitas fisik. Untuk menghitung dengan cepat detak jantung maksimum yang diizinkan, kurangi jumlah tahun penuh pasien dari angka 220.

Peningkatan patologis

Takikardia yang disebabkan oleh perubahan patologis terjadi dalam situasi berikut:

  1. didapat dan patologi bawaan dari sistem kardiovaskular,
  2. perubahan patologis pada sistem saraf,
  3. krisis hipertensi,
  4. ketidakseimbangan hormon,
  5. adanya tumor,
  6. iskemia jantung,
  7. serangan jantung,
  8. penyakit menular manusia.

Dokter mencatat kasus ketika takikardia terjadi dengan keluarnya cairan yang banyak selama siklus menstruasi atau kehamilan. Ini karena sindrom anemia. Diare yang berkepanjangan, muntah, atau kehilangan banyak cairan lain di dalam tubuh dapat menyebabkan kelainan pada denyut nadi yang cepat.

Yang paling penting adalah kasus-kasus ketika ada peningkatan denyut nadi selama berjalan normal dan tekanan normal. Jika seseorang mendeteksi gejala ini, Anda harus segera menghubungi spesialis yang berkualifikasi untuk tindakan diagnostik tambahan. Kondisi seperti itu bisa menandakan adanya gagal jantung..

Pada seorang anak, peningkatan patologis detak jantung jauh lebih sulit dilacak karena gaya hidupnya. Anak-anak sering kali terlibat dalam permainan aktif atau memiliki pengalaman emosional yang intens yang menyebabkan takikardia terus-menerus. Jika seorang remaja menderita distonia vaskular-vaskular, dokter akan mencatat peningkatan detak jantung yang terus-menerus.

Jika Anda mencurigai adanya peningkatan patologis pada detak jantung, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda, karena jika Anda tidak memperbaiki proses tubuh tepat waktu, kehilangan kesadaran secara tiba-tiba, kemunduran kesejahteraan umum, tersedak atau pusing dapat terjadi..

Detak jantung menurun

Penurunan detak jantung hingga 60 detak per menit dan di bawahnya menunjukkan kelainan patologis atau fungsional. Defisit nadi fungsional diamati selama tidur atau pada atlet profesional.

Orang yang mengikuti olahraga profesional mengalami penurunan detak jantung hingga 40 detak per menit. Indikator ini bukanlah penyimpangan dari norma, karena atlet mengalami sejumlah perubahan dalam regulasi kontraksi jantung otonom..

Para ahli mencatat bradikardia patologis dalam kasus-kasus berikut:

  1. proses inflamasi yang mempengaruhi serat jantung,
  2. keracunan tubuh,
  3. infark miokard,
  4. perubahan terkait usia dalam sistem kardiovaskular,
  5. sakit maag,
  6. peningkatan tekanan intrakranial,
  7. hipotiroidisme,
  8. miksedema.

Alasan umum mengapa denyut nadi rendah muncul adalah pelanggaran konduksi serabut saraf jantung. Hal ini menyebabkan penyebaran impuls listrik yang tidak merata melalui serat jantung..

Sedikit penurunan frekuensi gelombang nadi sulit dirasakan sendiri, tetapi dengan penyimpangan yang lebih serius pada seseorang, suplai darah ke otak terganggu. Akibatnya, timbul pusing, lemas, keringat dingin berkeringat, dan kehilangan kesadaran..

Jangan lupakan penurunan frekuensi gelombang nadi akibat pengobatan. Kelompok obat tertentu dapat menyebabkan bradikardia.

Diagnostik

Untuk secara andal menentukan adanya perubahan denyut nadi, para ahli menggunakan diagnostik instrumental dari sistem kardiovaskular. Metode utama untuk mendeteksi penyimpangan tersebut adalah elektrokardiografi (EKG)..

Dalam situasi yang sangat sulit, pemantauan Voltaire diberikan. Dalam hal ini, pencatatan pekerjaan hati dilakukan sepanjang hari. Jika seseorang sehat, maka indikatornya akan sesuai dengan usia atau norma fungsional..

Lebih jarang, treadmill digunakan - tes di mana elektrokardiogram diambil dari pasien saat berlari. Metode ini memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi adaptasi sistem kardiovaskular terhadap situasi stres dan melacak laju pemulihan fungsi jantung normal setelah berolahraga..

Pada orang dewasa, jauh lebih sulit untuk mengetahui penyebab penyimpangan, karena jumlah faktor yang mempengaruhi denyut nadi meningkat beberapa kali lipat. Seiring bertambahnya usia, elastisitas dinding aliran darah menurun.

Ini terjadi di bawah pengaruh faktor-faktor berikut:

  1. adanya kebiasaan buruk,
  2. konsumsi alkohol,
  3. mobilitas rendah,
  4. nutrisi buruk,
  5. rutinitas harian yang tidak teratur,
  6. perubahan terkait usia individu dalam tubuh,
  7. gangguan pada sistem saraf.

Pada orang berusia di atas 45 tahun, tubuh tidak punya waktu untuk beradaptasi dengan perubahan konstan dalam kondisi lingkungan.

Stres, lingkungan, gaya hidup, kelainan bawaan dan pengaruh banyak faktor lainnya menyebabkan gangguan pada sistem kardiovaskular. Gangguan apa pun dalam sistem ini menyebabkan perubahan denyut jantung dan denyut nadi normal. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui berapa denyut nadi pada orang yang sehat dan memantaunya..

Indikator denyut jantung normal dan faktor-faktor yang menjadi sandarannya

Banyak yang memperhatikan fakta bahwa ketika memanggil ambulans, seorang dokter yang tiba mengukur denyut nadi orang yang sakit. Pelanggaran frekuensi kontraksi paling sering menunjukkan kegagalan dalam kinerja jantung. Namun, denyut nadi yang diizinkan, norma-norma yang tergantung pada usia dan karakteristik fisiologis seseorang, juga merupakan gejala tambahan, menunjukkan sejumlah patologi yang tidak terkait dengan kerusakan fungsi fungsi sistem jantung..

Pada saat yang sama, karakteristik nadi seperti ritme, frekuensi dan ketegangan memainkan peran penting dalam diagnosis gangguan..

Kami mengukur dengan benar

Untuk pemahaman yang benar tentang implementasi proses ini, perlu untuk menjawab pertanyaan tentang apa itu denyut nadi. Ini adalah getaran yang tersentak yang bisa dirasakan di dinding arteri. Mereka terkait dengan proses aktivitas jantung. Satu siklus fungsinya termasuk kontraksi dan kemudian relaksasi. Pada saat pengusiran darah dari jantung, guncangan dirasakan di dinding arteri, yang ditetapkan sebagai satu pukulan.

Tujuan pengukuran adalah untuk menentukan frekuensi dan ritme gelombang denyut nadi, serta tegangan yang dibuat pada dinding pembuluh darah..

Untuk mengukur denyut nadi seseorang dengan benar, kondisi berikut ini harus dipenuhi:

  1. Memiliki stopwatch atau arloji dengan indikasi detik. Ini bisa berupa jam tangan mekanik atau kuarsa atau elektronik. Fungsi seperti mode stopwatch atau hitungan mundurnya tersedia di ponsel apa pun.
  2. Orang yang detak jantungnya diukur harus rileks..
  3. Pilih tempat yang nyaman untuk mengukur jumlah ketukan.

Paling umum digunakan adalah pergelangan tangan, daerah dekat pangkal ibu jari. Bergantung pada situasinya, denyut nadi dapat diukur di tempat lain - di arteri ulnar, femoral, atau temporal. Itu tergantung pada kondisi orang tersebut. Salah satu tempat pemeriksaan di mana detak jantung dirasakan dengan baik adalah arteri karotid di leher. Namun, paling sering di tempat-tempat seperti itu hanya fakta adanya denyut jantung dalam kasus kondisi akut pasien yang ditentukan..

Untuk mempelajari denyut nadi di pergelangan tangan, tidak masalah berapa banyak jari tangan yang terlibat dalam proses ini. Untuk pemula, mudah untuk menggunakan empat, dan yang kelima, ibu jari, digunakan sebagai dukungan. Tindakan utama adalah menerapkan kekuatan yang cukup untuk merasakan denyut gelombang nadi pada arteri radial..

Pada pangkal ibu jari pasien yang sakit haruslah jari telunjuk orang yang memeriksa denyut nadi. Dokter yang berpengalaman hanya perlu meletakkan dua jari di pergelangan tangan pasien.

Pada saat memeriksa denyut nadi, tangan pasien harus nyaman baginya dan rileks. Proses ini dilakukan di tangan di mana gelombang pulsa paling terasa.

Hitungan yang benar adalah dengan mengukur jumlah guncangan per menit. Namun, untuk perkiraan pengukuran indikator, dimungkinkan untuk mengukur dalam 30, 15 dan bahkan 10 detik. Dalam hal ini, nilai bacaan yang diperoleh dikalikan, masing-masing, dengan 2, 4 atau 6. Detak jantung yang cepat disebut takikardia, dan yang lambat disebut bradikardia..

Indikator normal

Setelah melakukan pekerjaan fisik yang keras atau dengan manifestasi emosi yang kuat, jantung seseorang mulai berdetak lebih cepat, denyut nadi seseorang secara signifikan terlampaui. Dalam tubuh yang sehat, keadaan ini tidak berlangsung lama. Setelah lima hingga enam menit, aktivitas jantung kembali normal, denyut nadi manusia normal pulih.

Denyut jantung tidak hanya tergantung pada usia dan jenis kelamin, tetapi juga pada stabilitas emosi dan tingkat kebugaran. Denyut jantung atau, dengan kata lain, denyut jantung diukur dalam denyut per menit. Indikator ini berubah tidak hanya dari keadaan fungsional seseorang, tetapi juga dari lesi organik. Pada pria, detak jantung adalah 60-70 detak, yang sedikit lebih rendah dari denyut nadi normal pada wanita. Pada saat yang sama, denyut nadi pada anak-anak dengan nilai 140 tidak menakuti siapa pun, tetapi untuk orang dewasa, kondisi ini memerlukan kunjungan mendesak ke dokter..

Denyut jantung pada wanita, pria dan anak-anak menurut kelompok umur ditunjukkan pada tabel:

KELOMPOK USIATINGKAT PULSA (minimum)TINGKAT PULSA (tarif maksimum)NILAI RATA-RATA
Bayi baru lahir (hingga satu bulan).110170140
Dari 1 bulan hingga satu tahun102162132
1 hingga 2 tahun94154124
4-6 tahun86126106
6-8 tahun7811898
8 sampai 10 tahun6810888
10 sampai 12 tahun60seratus80
12 hingga 15 tahun559575
Orang dewasa berusia 15 hingga 50 tahun608070
Berusia 50 hingga 60 tahun648474
Berusia 60 hingga 80 tahun698979

Data tabular ini sesuai dengan detak jantung istirahat normal yang diukur pada orang sehat. Setiap beban atau perubahan dalam tubuh memprovokasi perubahan dalam jumlah denyut per menit, baik dalam arah yang lebih kecil dan lebih besar..

Hitung detak jantung Anda

Indikator bergantung pada apa

Denyut jantung normal pada orang dewasa dapat bervariasi tergantung pada faktor-faktor berikut:

  1. Karena wanita lebih cenderung mengekspresikan emosinya, maka takikardia (peningkatan denyut jantung), termanifestasi karena faktor ini, lebih sering terjadi pada mereka daripada pada pria..
  2. Selama kehamilan, detak jantung normal dapat meningkat menjadi 110 detak. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa pada posisi jantung wanita harus memompa lebih banyak darah.
  3. Atlet atau penggemar alam bebas mungkin mengalami penurunan 10% detak jantung saat istirahat dan terkadang bahkan lebih rendah untuk pelari jarak jauh..
  4. Beberapa ilmuwan percaya bahwa tinggi badan juga penting dalam menentukan laju detak jantung. Orang yang tinggi memiliki detak jantung yang lebih rendah daripada orang yang pendek. Namun, data ini telah dibantah dalam penelitian ilmiah..

Peningkatan denyut jantung tidak hanya dipengaruhi oleh beban berlebihan saat melakukan pekerjaan fisik atau berolahraga. Peningkatannya dimungkinkan karena stres, terlalu banyak bekerja, berada di ruang pengap untuk waktu yang lama, panas, dan sakit parah. Perubahan semacam itu bersifat fungsional dan kembali normal setelah waktu yang singkat (tidak lebih dari 7 menit) setelah momen pemutusan paparan. Pada saat yang sama, tidak ada sesak napas, tidak ada sakit kepala atau manifestasinya di daerah dada. Gejala-gejala tersebut adalah indikator takikardia patologis..

Dalam proses mengukur denyut nadi, kenaikannya juga ditentukan. Faktor ini adalah bukti lain dari berfungsinya jantung dengan benar. Denyut yang terlalu lemah dapat mengkonfirmasi fakta penurunan tekanan darah, dan nadi yang tegang menunjukkan peningkatan. Peningkatannya sesuai dengan tegangan pulsa yang lebih tinggi. Dalam hal ini, untuk menentukan indikator ini, Anda perlu menekan sedikit lebih keras pada arteri dengan jari-jari Anda. Dalam kasus ketika perlu untuk membuat upaya lebih signifikan untuk memblokir aliran darah, denyut nadi menjadi tegang. Jika manifestasi seperti itu terdeteksi, pengukuran tekanan darah diperlukan..

Denyut jantung ditandai oleh interval yang seragam antara detak jantung. Dengan tidak adanya tatanan seperti itu, mereka berbicara tentang manifestasi aritmia.

Alasan penyimpangan dari norma

Jika seseorang sehat, maka interval antara detak jantung harus sama. Ketidakteraturan denyutan dianggap sebagai salah satu gejala yang menunjukkan kerusakan pada tubuh. Pada saat yang sama, interval antara beberapa detak jantung tetangga berbeda. Mereka dapat dikaitkan dengan aktivitas jantung atau menjadi tanda kerusakan fungsi kelenjar endokrin..

Jika detak jantung, laju yang ditunjukkan dalam data tabular, berbeda dari indikator yang ditunjukkan, maka Anda harus menjalani pemeriksaan. Tujuannya adalah untuk mendeteksi patologi dalam tubuh. Penyakit yang menyebabkan takikardia patologis meliputi:

  1. Penyakit jantung atau pembuluh darah, seperti hipertensi atau penyakit arteri koroner.
  2. Aritmia. Ini adalah kelompok penyakit yang cukup luas di mana detak jantung berubah secara signifikan, dan nilainya dapat dilampaui secara signifikan. Ada pelanggaran irama detak jantung atau frekuensinya.
  3. Gangguan sistem saraf.
  4. Kerusakan pada aktivitas alat katup jantung, cacat pada dinding atau partisi, serta pembuluh keluar - cacat jantung.
  5. Munculnya neoplasma.
  6. Kehadiran penyakit menular disertai demam.
  7. Anemia (anemia).
  8. Menorrhagia - penampilan menstruasi berat.
  9. Penggunaan alkohol atau kafein secara berlebihan.
  10. Penyakit sistem endokrin.
  11. Pendarahan eksternal atau internal.

Peningkatan denyut jantung paling sering dikaitkan dengan peningkatan tekanan darah. Namun, ada pengecualian. Pulsasi, frekuensi yang dapat secara signifikan melebihi relatif terhadap norma, diamati pada masa remaja dengan adanya sindrom dystonia vegetatif-vaskular. Denyut nadi pada seorang remaja dalam keadaan normal harus sesuai dengan 75-80 denyut per menit. Pada penyakit ini, tekanan darah mungkin normal atau berada pada batas atas, dan jumlah kontraksi otot jantung dapat meningkat. Kondisi yang sama terjadi pada suhu tinggi atau keracunan parah..

Tekanan darah rendah dalam kombinasi dengan detak jantung yang cepat adalah kombinasi yang berbahaya dan menunjukkan manifestasi patologi yang serius. Indikator-indikator ini dimanifestasikan dengan kehilangan banyak darah atau perkembangan patologis lainnya, disertai dengan terjadinya syok. Semakin banyak tekanan berkurang dan jumlah detak jantung meningkat, semakin sulit kondisi seseorang. Pada saat yang sama, panggilan langsung ke ambulans mungkin merupakan satu-satunya cara untuk menyelamatkan hidup seseorang..

Apa yang seharusnya menjadi denyut nadi orang dewasa yang sehat dapat dilihat dari data tabular. Pada saat yang sama, sedikit penyimpangan dari norma dalam arah yang besar dapat dikurangi dengan bantuan sarana seperti tingtur hawthorn atau motherwort, serta Corvalol. Jika manifestasi seperti itu sering terjadi dan tanpa alasan, maka kunjungan wajib ke dokter diperlukan..

Perangkat digital modern yang mengukur tekanan memiliki perangkat tambahan yang mengukur frekuensi dan irama detak jantung. Jumlah detak per menit ditampilkan di layar. Jika tidak ada detak jantung berirama, ikon khusus muncul di layar. Perangkat semacam itu merupakan keharusan jika terjadi pengukuran tekanan dan detak jantung secara rutin di rumah. Dia akan terbukti menjadi asisten yang sangat diperlukan. Dalam hal ini, Anda hanya perlu mengetahui nadi mana yang dianggap normal untuk kelompok usia orang yang sedang diukur.

Denyut jantung pada orang dewasa: meja

Denyut jantung dianggap sebagai indikator paling penting dalam mengidentifikasi fungsi normal sistem kardiovaskular. Pembentukannya dianggap sebagai salah satu komponen dalam diagnosis aritmia jantung dan penyakit lainnya, kadang-kadang bahkan sangat serius.

Apa nadinya??

Denyut nadi adalah getaran vaskular yang terjadi ketika otot jantung berkontraksi. Nilai ini membantu menilai kekuatan dan ritme kontraksi jantung, keadaan pembuluh darah.

Pada orang dewasa, interval antara denyut nadi sama, ketidakteraturan detak jantung dapat dianggap sebagai gejala pelanggaran sistem kardiovaskular dalam tubuh - ini dapat direpresentasikan sebagai penurunan detak jantung, serta penyakit lainnya..

Detak jantung dapat diukur menggunakan gelombang denyut atau detaknya per menit, yang memiliki nilai spesifik - pada orang dewasa berkisar antara 60 hingga 90 jika tidak ada aktivitas fisik. Namun, jika ada beban pada tubuh, detak jantung meningkat, tetapi cepat pulih karena pekerjaan yang tepat. Pemulihan yang lama mengindikasikan adanya penyakit tertentu yang perlu segera diobati.

Bagaimana mengukur nadi Anda?

Denyut nadi diukur dengan mengoleskan jari ke arteri di pergelangan tangan, karena di sana pembuluh darah terletak dekat dengan kulit. Untuk mendapatkan nilai yang akurat, disarankan untuk mengukur denyutan dua pergelangan tangan..

Jika gangguan irama jantung tidak teramati, maka Anda hanya perlu menghitung detak jantung dalam setengah menit dan kalikan indikator ini dengan dua. Jika detak otot jantung tidak konsisten, maka yang terbaik adalah menghitung jumlah gelombang pulsa dalam 60 detik.

Dengan kebutuhan diagnostik yang ada, misalnya, dengan dugaan penyakit serius, mudah untuk mengukur denyut nadi berkat pemeriksaan lain - EKG, pemasangan Voltaire.

Selain metode di atas, tes treadmill juga digunakan, ketika kinerja otot jantung dan nadi darah dicatat oleh elektrokardiograf saat bergerak pada orang dewasa di jalur jogging. Tes ini dapat menunjukkan seberapa cepat kerja sistem kardiovaskular dikembalikan normal setelah terpapar stres..

Yang bisa memengaruhi nilai detak jantung?

Dengan nilai normal dari denyut jantung 60-90 detak pada wanita dan pria dalam ketiadaan aktivitas fisik, karena beberapa keadaan, itu dapat tumbuh secara singkat atau, sebaliknya, menurun. Kegagalannya dapat dipengaruhi oleh usia, olahraga, konsumsi makanan, perubahan berat badan, suhu dan faktor lainnya, kondisi stres, pelepasan hormon ke dalam sistem peredaran darah..

Laju denyut nadi yang muncul dalam 60 detik setiap kali tergantung pada jumlah kontraksi pada periode waktu yang sama. Saat istirahat pada pria, detak jantung beberapa kali lebih rendah (5-8) dibandingkan pada wanita.

Ini benar-benar normal, walaupun Anda menganggap setiap orang memiliki detak jantung yang berbeda. Ciri fisiologis tubuh perempuan dan laki-laki jelas berbeda, dan karena ini, nadi juga berbeda..

Tabel - Denyut jantung berdasarkan usia pada wanita dan pria

UsiaDenyut nadi (min-maks)BerartiTingkat tekanan darah (systole / diastole)
WanitaMen
12-1555-9575110-120 / 70-80
Hingga 5060-8070116-137 / 70-85123-135 / 76-83
50-6065-8575140/80142/85
60-8070-9080144-159 / 85142 / 80-85

Tabel ini menunjukkan tekanan dan denyut nadi yang normal berdasarkan usia, mulai dari 12 tahun, dan juga menunjukkan angka yang harus dimiliki seseorang dengan tubuh yang sehat tanpa adanya tekanan, emosi negatif, dan faktor eksternal lainnya. Setiap kegagalan denyut nadi dapat memicu kegagalan denyut jantung dari nilai-nilai ini dalam arah tertentu.

Misalnya, selama menopause, wanita mungkin merasakan takikardia dan peningkatan tekanan tertentu, yang paling sering dikaitkan dengan perubahan pada tingkat hormon..

Dalam kasus apa bisa terjadi peningkatan denyut nadi?

Ketika mengamati penyimpangan dalam kesehatan, yang memiliki efek khusus pada jumlah detak jantung, denyut nadi menjadi tinggi karena aktivitas olahraga atau kerja aktif. Selain itu, denyut nadi dapat meningkat dalam situasi:

  • kondisi stres, peningkatan dampak emosional pada tubuh;
  • kelelahan;
  • panas musim panas;
  • sensasi menyakitkan.

Dengan peningkatan denyut jantung, tidak ada sesak napas, sakit di kepala dan sternum, kegelapan di mata. Detak jantung berada dalam kisaran normal tertinggi dan dipulihkan ke keadaan yang sudah biasa bagi seseorang dalam beberapa menit setelah akhir olahraga.

Takikardia patologis terjadi jika seseorang sudah memiliki:

  • patologi jantung dan pembuluh darah;
  • aritmia;
  • penyimpangan yang terkait dengan sistem saraf;
  • cacat jantung;
  • tumor;
  • infeksi;
  • gangguan hormon;
  • anemia;
  • menstruasi berat.

Peningkatan tertentu dalam detak jantung juga terlihat pada wanita yang mengandung anak. Peningkatan denyut jantung dan denyut nadi yang tinggi, sebagai akibatnya, dapat dilihat pada anak remaja dengan dystonia vegetatif-vaskular..

Pada saat seperti itu, penting bagi Anda untuk memperhatikan setiap gejala dengan serius - sakit dada, napas pendek, pusing..

Kunjungan tepat waktu ke dokter akan membantu mencegah banyak penyakit yang menyebabkan masalah kesehatan di masa depan..

Apa itu bradikardia??

Bradikardia adalah kebalikan dari takikardia. Ini ditandai dengan detak jantung yang rendah dibandingkan dengan normal. Bradikardia dibagi menjadi fungsional dan patologis.

Dalam situasi pertama, denyut nadi berkurang saat tidur pada mereka yang berolahraga. Untuk atlet seperti itu, detak jantung 40 detak adalah nilai yang benar-benar normal. Penurunan denyut jantung terjadi karena penyakit pada sistem kardiovaskular, patologi terkait usia, peradangan. Dalam situasi seperti itu, jaringan-jaringan kekurangan suplai darah, sehingga kekurangan oksigen dapat terbentuk, yang sangat tidak baik untuk seseorang dan kesehatannya..

Bradikardia dapat muncul karena tukak lambung atau peningkatan tekanan intrakranial. Bradikardia kurang dari 40 denyut diucapkan. Kondisi ini paling sering merupakan konsekuensi dari munculnya gagal jantung..

Dalam situasi di mana jumlah stroke rendah, dan efeknya tidak dapat dideteksi dengan cara apa pun, bradikardia disebut idiopatik. Terkadang detak jantung berkurang dengan penggunaan obat-obatan tertentu.

Setelah mencapai usia tertentu, sistem kardiovaskular aus dan menjadi lebih lemah. Abnormalitas detak jantung sering terlihat pada orang berusia 40-45. Ini dianggap tidak hanya fitur tubuh, tetapi juga karena patologi serius dari beberapa organ. Karena itulah dianjurkan untuk mengunjungi ahli jantung sesering mungkin sebagai tindakan pencegahan dan untuk menghindari masalah kesehatan baru..

Fitur tubuh wanita

Bagi kebanyakan wanita, denyut nadi berubah melalui paparan faktor-faktor seperti:

Selama periode ini, tubuh wanita dibangun kembali, itulah sebabnya nadi meningkat. Proses ini disebabkan oleh perubahan hormon dan dipulihkan melalui istirahat total, nutrisi yang tepat, olahraga ringan di pagi hari dan faktor lainnya..

Sejumlah besar perubahan dalam tubuh dapat diamati pada wanita hamil. Karena itu, detak jantung meningkat secara signifikan. Denyut jantung dapat meningkat sering selama trimester pertama kehamilan. Pada akhir periode ini, tarif yang sangat tinggi dicatat. Setelah 3-4 bulan, denyut jantung menurun dan denyut jantung pulih.

Ibu hamil harus memantau hatinya dan keadaan pembuluh darah. Tekanan darah tinggi sangat berbahaya, terutama pada tahap awal dan sebelum melahirkan..

Pencegahan untuk penyimpangan nadi

Seseorang perlu menjaga tubuhnya dalam keadaan normal untuk menjaga kesehatannya.

Perhatian khusus harus diberikan pada jantung dan pembuluh darah orang tua. Tindakan gabungan yang dipilih dengan baik dapat membantu meningkatkan kondisi Anda sendiri dan membuat Anda merasa ceria.

Mudah untuk mengukur detak jantung Anda. Ini diperlukan untuk orientasi cepat dalam nilai pada saat istirahat atau memuat..

Denyut jantung orang dewasa dan kontraksi otot jantung mudah dipertahankan. Penting untuk menghentikan obat yang menyebabkan kelainan pada aktivitas jantung. Selain obat-obatan, Anda tidak boleh mengonsumsi:

  • kopi,
  • teh,
  • soda,
  • minuman beralkohol,
  • narkoba,
  • produk tembakau.

Jika Anda memiliki kebiasaan buruk yang terkait dengan nikotin, Anda harus segera menghentikannya. Rokok mempengaruhi penyempitan pembuluh darah, yang membuat otot jantung sulit bekerja. Mengganti mereka, itu berdetak sangat cepat.

Ketika menggunakan obat apa pun, seseorang harus dengan hati-hati membaca instruksi untuk digunakan dan berkenalan dengan kontraindikasi. Konsumsi obat harus melek huruf, tanpa melebihi dosis tertulis.

Dengan kelebihan berat badan, denyut nadi menjadi lebih tinggi dari biasanya, itulah sebabnya yang terbaik adalah membuangnya. Anda perlu mengubah pola makan Anda, berolahraga di bawah pengawasan dokter Anda, agar tidak membahayakan.

Oleh karena itu, ada baiknya mengontrol denyut nadi Anda dengan sedikit penyimpangan. Saat memperbaiki pelanggaran yang tidak sesuai dengan perubahan terkait usia dalam tubuh dan disebabkan oleh alasan yang tidak bisa dijelaskan, Anda harus segera mencari saran profesional.

EKG adalah yang terbaik untuk studi lengkap. Dalam kasus tertentu, ada kebutuhan untuk pemantauan. Dengan bertambahnya usia, elastisitas pembuluh darah menurun dan kinerja otot jantung terganggu. Ini mungkin disebabkan oleh berbagai faktor. Dengan penyakit-penyakit tertentu, seseorang tidak dianjurkan untuk melakukan aktivitas fisik yang berat, jika tidak otot-otot jantung mungkin terlalu lelah, yang akan menimbulkan konsekuensi yang sangat tidak menyenangkan..

Jika tremor nadi tidak teratur pada interval waktu tertentu, ini dapat mengindikasikan masalah dengan jantung atau latar belakang hormonal, yang berarti bahwa pasien tertarik pada kopi atau minuman beralkohol..

Pada tanda sekecil apapun dari takikardia atau bradikardia, Anda harus segera melakukan pemeriksaan dengan ahli jantung.

Jantung adalah organ utama sistem manusia. Ini membawa darah dan memberi kehidupan bagi tubuh. Karena inilah maka perlu untuk mempertahankan pekerjaannya secara konstan dan memonitor kondisinya. Denyut nadi yang terlalu tinggi atau terlalu rendah dapat mengindikasikan penyakit yang berhubungan dengan sistem kardiovaskular. Untuk menghindari masalah lebih lanjut dan siksaan pada tubuh, disarankan untuk mencari nasihat profesional dari dokter. Dokter akan menyarankan apa yang harus dilakukan untuk mengembalikan denyut nadi, dan apa yang harus dikeluarkan agar tidak memperburuk posisi tubuh.

Berapa denyut nadi normal orang dewasa??

Apa itu denyut nadi?

Denyut nadi (arterial) adalah getaran nyata di dinding pembuluh darah (arteri) yang timbul dari kontraksi jantung dan perubahan suplai darah pada arteri. Dan karena aktivitas jantung tercermin di seluruh sistem vaskular tubuh manusia, selain arteri, denyut nadi juga bisa vena (atau vena) dan kapiler. Dalam praktik sehari-hari, dokter hanya menentukan denyut arteri, karena denyut nadi vena dan kapiler biasanya negatif, sehingga tidak boleh terdeteksi. Penampilan mereka menunjukkan sejumlah kondisi patologis, pertama-tama, tentang ketidakcukupan katup jantung..

Metode penelitian pulsa

Untuk menentukan denyut arteri, dokter menggunakan metode diagnostik berikut:

  • Palpasi area pada tubuh tempat pembuluh arteri besar dirancang (di leher - arteri karotis, di pergelangan tangan - arteri radial, di lipatan femoral-inguinal - arteri femoralis, dll.).
  • Inspeksi, di mana Anda dapat melihat pembuluh darah yang berdenyut secara visual dan menghitung frekuensi denyutan tersebut.
  • Sphygmomanometry - pemeriksaan menggunakan alat untuk mengukur tekanan darah (TD) - tonometer. Tonometer otomatis dan semi otomatis modern, selain untuk menentukan nilai tekanan darah, memiliki fungsi merekam frekuensi dan ritme denyut nadi.
  • Sphygmography, yang memungkinkan Anda mendapatkan tampilan grafis dari properti pulsa - sphygmogram.
  • Oksimetri nadi, di mana perangkat khusus dihubungkan ke jari pasien - oksimeter denyut, yang memberikan informasi tentang saturasi oksigen darah dan detak jantung, yaitu detak nadi. Perangkat semacam itu wajib digunakan selama intervensi bedah dan anestesi umum untuk memantau kondisi pasien, serta selama perawatan pasien di unit perawatan intensif..

Karakteristik utama dari denyut nadi

Saat menilai denyut nadi pasien, dokter selalu memperhatikan ciri-ciri berikut:

  • Frekuensi, yaitu jumlah osilasi kapal per unit waktu (biasanya satu menit).
  • Irama - durasi interval antara gelombang nadi yang berurutan.
  • Mengisi - mengisi arteri dengan darah saat jantung berkontraksi.
  • Stres sebenarnya adalah kekuatan yang dibutuhkan untuk menjepit arteri sepenuhnya..
  • Tinggi - amplitudo osilasi dinding arteri.
  • Kecepatan adalah indikator yang hanya ditentukan oleh sphygmogram.

Denyut jantung pada orang dewasa

Denyut nadi orang dewasa yang normal harus memiliki karakteristik sebagai berikut:

  • Frekuensi - 60-100 denyut. per menit.
  • Irama - ritme, yaitu interval antara osilasi denyut adalah sama.
  • Mengisi - pengisian sedang. Ini buruk bila denyut nadi hampir tidak terasa, dan bila terlalu teraba.
  • Ketegangannya adalah ketegangan sedang. Pilihan patologis - denyut nadi keras dan lunak.
  • Tinggi - tinggi sedang.

Semua karakteristik ini, kecuali yang pertama, bersifat wajib, tetapi detak jantung normal adalah nilai yang cukup bervariasi. Ini dipengaruhi oleh sejumlah faktor: usia, dan keadaan emosi seseorang, dan aktivitas fisik, dan pelatihan olahraga, dan berapa lama orang tersebut duduk di koridor dekat kantor dokter sebelum pemeriksaan, dan banyak lagi. Misalnya, seorang atlet profesional atau orang muda biasa, tetapi orang yang berkembang secara fisik mungkin memiliki denyut nadi di bawah 60 denyut. per menit dengan latar belakang kesehatan normal yang sempurna. Jika nadi seperti itu ditentukan pada pasien usia lanjut, bradikardia didiagnosis dan penyebab perkembangan kondisi ini dicari..

Perlu juga dicatat bahwa meskipun normal pada orang dewasa, denyut nadi bisa mencapai 100 denyut. per menit, secara prognostik hal ini tidak terlalu baik, terutama bagi kaum muda. Denyut nadi, terus-menerus mencapai batas tertinggi norma dalam keadaan tenang, menunjukkan bahwa jantung bekerja di ambang kemampuannya, yaitu, ada risiko serius mengembangkan berbagai penyakit kardiovaskular. Akibatnya, orang paruh baya harus berusaha untuk memastikan bahwa denyut nadi mereka dalam 60 - 80, dan setelah 60 tahun - 70 - 90 denyut. per menit. Denyut jantung ini paling optimal.

Laju tekanan darah dan detak jantung

Tidak ada hubungan yang jelas antara tekanan darah dan detak jantung. Artinya, tidak perlu denyut nadi lebih cepat pada tekanan tinggi dan sebaliknya. Namun, mempertahankan dua indikator terpenting dari aktivitas kardiovaskular ini sangatlah penting. Pilihan ideal adalah tekanan pada 120 hingga 80, dan denyut nadi adalah 70 denyut. per menit, meskipun kisaran normal untuk tekanan darah, serta untuk denyut nadi, agak lebih lebar: 100 - 130 hingga 60 - 90. Usia memengaruhi nilai tekanan darah normal (semakin tua seseorang, semakin tinggi tekanannya), mengonsumsi zat perangsang dan beberapa obat, keadaan emosi, kerja fisik yang keras, serta karakteristik fisiologis individu seseorang. Karena karakteristik fisiologis, orang dapat sedikit menurunkan atau meningkatkan tekanan darah dengan kesehatan yang benar-benar normal dan tidak adanya perubahan patologis pada jantung - inilah yang disebut "tekanan kerja".

Alasan perubahan detak jantung

Denyut nadi cepat (peningkatan jumlah detak jantung per menit) disebut takikardia, dan yang jarang disebut bradikardia. Baik satu dan kondisi lainnya membutuhkan kunjungan ke dokter dan menentukan penyebab perkembangannya. Dengan cara yang sama, perlu dikhawatirkan jika denyut nadi tidak teratur, tidak dirasakan dengan baik, atau, sebaliknya, denyut pembuluh darah begitu kuat sehingga tidak hanya dapat dirasakan dengan mudah, tetapi juga terlihat. Penyebab paling umum dari perubahan karakteristik detak jantung meliputi:

  • Blok jantung.
  • Aritmia.
  • Cacat jantung.
  • Penyakit kelenjar tiroid.
  • Hipertensi.
  • Anemia.
  • Pendarahan (terutama bagian dalam yang tersembunyi).
  • Hipotensi.
  • Gangguan neurologis (khususnya, distonia vaskular-vaskular).

Semua pasien dengan denyut nadi yang tidak normal harus berkonsultasi dengan ahli jantung dan terlebih dahulu melakukan EKG, serta hitung darah lengkap (jika dicurigai anemia, perdarahan, dll). Selanjutnya, pemeriksaan yang lebih mendalam mungkin diperlukan, termasuk USG jantung, kelenjar tiroid dan organ internal lainnya, tes darah untuk hormon tiroid, pemantauan EKG harian (penelitian ini sangat penting untuk aritmia yang tidak selalu dicatat selama kunjungan rumah sakit) dan tekanan darah, tes beban. Selain itu, konsultasi dengan ahli endokrinologi, ahli hematologi, ahli saraf dan spesialis lainnya diperlukan..

Tentang detak jantung

Perlambatan atau peningkatan denyut jantung menunjukkan perkembangan aritmia karena paparan faktor-faktor tertentu. Jika Anda tidak melakukan apa-apa, maka penyimpangan dalam detak jantung dapat tetap secara permanen, dan bahkan semakin buruk seiring waktu. Untuk menghindari masalah seperti itu, perlu untuk mengetahui secara spesifik pengukuran denyut nadi dan norma usia. Jika kelainan serius terdeteksi, konsultasikan dengan dokter.

Fitur detak jantung

Pulse diterjemahkan dari bahasa Latin sebagai beat atau push. Ini adalah osilasi vaskular yang terjadi karena siklus otot jantung. Ada 3 jenis denyut jantung secara total:

Pada orang yang sehat, pembuluh darah harus "berosilasi" setelah periode waktu yang sama. Irama diatur oleh detak jantung (HR), yang secara langsung tergantung pada simpul sinus. Impuls yang dikirim olehnya menyebabkan atrium dan ventrikel berkontraksi secara bergantian. Jika denyut yang terdeteksi terlalu lemah atau tidak teratur, maka kita dapat berbicara tentang perkembangan proses patologis dalam tubuh. Cara paling sederhana adalah mengidentifikasi denyut nadi. Osilasi dalam kapiler dan vena ditentukan dalam pengaturan rumah sakit sesuai dengan indikasi individu.

Pengukuran

Pengukuran denyut jantung biasanya diambil dari pergelangan tangan. Cukuplah bagi seseorang untuk menghitung jumlah gelombang pulsa dalam 1 menit. Untuk data yang lebih akurat, disarankan untuk mengukur kedua tungkai. Sebagai pemeriksaan komprehensif dalam pengaturan rumah sakit, dokter terlebih dahulu mengetahui detak jantung, kemudian ia akan menghitung jumlah gerakan pernapasan (RR) dalam 1 menit dan menentukan jenis pernapasannya. Indikator yang dihasilkan sangat penting untuk menilai perkembangan anak..

Saat mengukur denyut nadi, Anda harus memperhatikan ritme. Goncangan harus dari kekuatan yang sama dan pada interval waktu yang sama. Jika tidak ada penyimpangan, cukup untuk memberikan prosedur 30 detik, dan kemudian gandakan hasilnya dengan 2. Jika ditemukan ketidakteraturan yang jelas dalam detak jantung, lebih baik untuk menghabiskan setidaknya 1 menit pada pengukuran dan berkonsultasi dengan dokter. Spesialis akan meresepkan metode pemeriksaan instrumental. Yang utama di antara mereka adalah elektrokardiografi (EKG). Ini akan menilai aktivitas listrik jantung dan mengidentifikasi faktor penyebab aritmia. Sebagai tambahan, tes-tes berikut ini ditentukan:

  • Pemantauan EKG harian akan memungkinkan Anda untuk melihat perubahan dalam pekerjaan jantung sepanjang hari di bawah pengaruh berbagai faktor.
  • Tes Treadmill diresepkan untuk menilai detak jantung di bawah pengaruh aktivitas fisik.

Karena masalah pembuluh darah atau cedera, kadang-kadang perlu untuk menghitung gelombang denyut nadi di arteri lain. Leher bisa diraba bukan pergelangan tangan. Getaran akan datang dari arteri karotis.

Ketergantungan detak jantung pada berbagai faktor

Detak jantung normal manusia harus tetap dalam 60-90. Frekuensinya dapat meningkat atau menurun karena faktor-faktor tertentu. Jika mereka tidak terkait dengan proses patologis yang berkembang dalam tubuh, maka penyimpangan yang disebabkan akan dianggap tidak berbahaya. Stres, terlalu banyak pekerjaan, makan berlebihan dan efek suhu rendah, misalnya, setelah lama berjalan dalam cuaca dingin, hanya akan sementara mengganggu irama jantung yang biasa.

Frekuensi kontraksi dapat berbeda tergantung pada waktu (pagi, malam). Setelah bangun, denyut nadi seseorang adalah yang terendah, dan di malam hari itu lebih dekat ke batas atas. Sama pentingnya untuk mempertimbangkan kebugaran fisik. Pada atlet, jumlah gelombang nadi saat istirahat sedikit di bawah normal. Fenomena ini dikaitkan dengan latihan intensif, memaksa jantung untuk memompa lebih banyak darah..

Detak jantung untuk pria dan wanita tidak terlalu berbeda. Perbedaannya adalah 5-7 ketukan per menit. Penyimpangan yang signifikan terdeteksi hanya karena kekhasan sistem hormonal. Selama menopause, yang terjadi pada usia lima puluh hingga enam puluh tahun, dan selama kehamilan, wanita mungkin mengalami takikardia dan lonjakan kecil dalam tekanan darah.

Denyut nadi paling tergantung pada karakteristik usia:

  • Pada bayi, detak jantung, bahkan dalam keadaan tenang, jauh lebih tinggi daripada norma orang dewasa. Penyimpangan tersebut disebabkan oleh pertumbuhan tubuh yang intensif.
  • Anak-anak remaja mungkin menderita takikardia karena pubertas dan manifestasi dari distonia vaskular vegetatif (VVD). Ini terjadi dengan latar belakang stres dan kecemasan, terutama di sekolah menengah (sebelum ujian).
  • Pada orang tua, sistem kardiovaskular tidak dalam kondisi terbaik karena keausan bertahap, sehingga mereka lebih mungkin untuk mengembangkan berbagai patologi. Terhadap latar belakang perubahan terkait usia, detak jantung bisa delapan puluh hingga seratus denyut per menit bahkan saat istirahat, dan reaksi terhadap aktivitas fisik biasanya lebih jelas..

Denyut jantung pada orang dewasa: tabel berdasarkan usia

Denyut nadi normal orang dewasa berdasarkan tahun (usia) ditunjukkan pada tabel:

UsiaBatas maksimum dan minimumBerarti
15-50 tahun60-8070
50-70 tahun66-8776
Dari 70 tahun72-9281

Pada orang dewasa, norma detak jantung berdasarkan usia dan batas detak jantung yang diijinkan untuk anak di bawah 15 tahun berbeda secara signifikan, yang dapat dilihat pada tabel berikut:

UsiaBatas maksimum dan minimumBerarti
Hingga 3-4 minggu115-165135
1 hingga 12 bulan105-160130
1-3 tahun90-150122
3-5 tahun85-135110
5-7 tahun80-120seratus
7-9 tahun72-11292
9-11 tahun65-10585
11-15 tahun58-9777

Mengetahui denyut nadi yang normal pada wanita dan pria berdasarkan usia, Anda dapat menghindari banyak penyakit. Pengukuran harus dilakukan saat istirahat. Di bawah pengaruh faktor-faktor lain (olahraga, kehamilan), sedikit penyimpangan mungkin terjadi.

Detak jantung saat berjalan

Ada sedikit peningkatan dalam denyut jantung saat berjalan. Berapa banyak detak jantung per menit akan tergantung pada kebugaran orang tersebut. Pada orang yang menjalani gaya hidup tidak aktif, detak jantungnya bisa melonjak hingga 120, dan bagi mereka yang suka berjalan, itu akan tetap berada di kisaran 90-100. Untuk menghitung batas maksimum yang diizinkan, kurangi usia seseorang dari 180.

Saat berjalan, detak jantung yang diizinkan adalah sebagai berikut:

  • 15 tahun - 165;
  • 35 tahun - 145;
  • 55 tahun - 125;
  • 75 tahun - 105.

Detak jantung istirahat

Denyut jantung istirahat ditentukan di pagi hari. Seseorang perlu duduk di kursi dan menghitung nadi. Tidak disarankan untuk mengubah posisi tubuh atau melakukan pengukuran di malam hari, karena hasil akhir akan terdistorsi.

Norma yang diterima secara umum saat istirahat:

  • dewasa - 60-80;
  • lansia - 70-90;
  • remaja - 70-80;
  • anak-anak di bawah 2 tahun - 90-100;
  • bayi baru lahir - 130-140.

Denyut saat berjalan

Selama berlari, banyak tekanan jatuh di hati. Orang yang ingin menurunkan berat badan harus menjaga detak jantung mereka dekat dengan batas atas. Jika tujuannya adalah untuk memperkuat sistem kardiovaskular, maka perlu untuk berhenti pada indikator yang tidak melebihi 60-70%. Untuk menghitung norma, Anda perlu mengurangi usia Anda dari 200:

UsiaDenyut jantung maksimum yang diijinkanDenyut nadi untuk menurunkan berat badanDenyut nadi untuk memperkuat jantung dan meningkatkan daya tahan tubuh
tigapuluh170155-160110-120
50150135-14090-110
70130115-12070-90

Jika, dengan latar belakang peningkatan denyut nadi (dalam batas yang diizinkan), indikator tekanan tetap normal, maka perkembangan patologi tidak akan mengikuti. Orang tua harus sangat berhati-hati. Tubuh mereka tidak mampu menahan beban berat.

Denyut jantung diizinkan selama kehamilan

Seorang wanita yang sedang hamil memiliki peningkatan detak jantung mendekati 5 bulan. Fenomena ini dikaitkan dengan peningkatan volume darah yang bersirkulasi dengan latar belakang perkembangan janin. Biasanya kenaikan tidak signifikan dan secara bertahap indikator kembali ke batas yang dapat diterima:

  • pada 14-26 minggu ada peningkatan 10-15 kontraksi dari norma;
  • peningkatan maksimum terjadi antara 27 dan 32 minggu;
  • normalisasi bertahap terjadi lebih dekat dengan kelahiran anak.

Penyebab takikardia

Takikardia dimanifestasikan oleh peningkatan denyut jantung dan dibagi menjadi fisiologis dan patologis. Bentuk pertama terjadi di bawah pengaruh faktor-faktor berikut:

  • sensasi menyakitkan;
  • kelebihan fisik dan mental;
  • minum obat;
  • menekankan;
  • cuaca panas;
  • kebiasaan buruk;
  • minum kopi dan minuman berenergi.

Takikardia fisiologis berlalu dengan sendirinya dan jarang menyebabkan komplikasi. Bentuk patologis adalah hasil dari berbagai penyakit dan kerusakan dalam tubuh:

  • penyakit jantung iskemik (PJK);
  • hipertensi (tekanan darah tinggi);
  • patologi sistem saraf;
  • penyakit onkologis;
  • malformasi otot jantung;
  • penyakit yang disebabkan oleh infeksi;
  • gangguan endokrin;
  • anemia (anemia).

Pada wanita, penyebab takikardia mungkin menoragia. Ini merupakan pelanggaran dalam siklus menstruasi, yang ditandai dengan kehilangan darah yang besar selama menstruasi..

Selama masa remaja, penyebab utama detak jantung yang cepat adalah kegagalan otonom. Ini berkembang di bawah pengaruh faktor-faktor yang menjengkelkan (stres, terlalu banyak pekerjaan) dan lonjakan hormon. Masalahnya lewat sendiri pada akhir periode perkembangan seksual.

Fitur bradikardia

Memperlambat denyut nadi menjadi 50 denyut dan di bawahnya disebut bradikardia. Ini adalah tanda faktor fisiologis dan patologis. Dalam kasus pertama, daftar alasan penurunan denyut jantung adalah sebagai berikut:

  • Selama tidur, metabolisme seseorang melambat, suhu tubuh turun sedikit dan detak jantung menurun sekitar 10% dari normanya. Alasan perubahan indikator adalah relaksasi tubuh yang lengkap..
  • Saat merangsang zona refleks (bola mata, arteri karotis), Anda dapat secara tidak sengaja menyebabkan sedikit pelambatan pada denyut nadi.
  • Pada orang yang lebih tua, bradikardia dapat menjadi konsekuensi dari kardiosklerosis terkait usia. Area jaringan ikat yang tersebar di miokardium memperburuk kontraktilitas jantung, yang berkontribusi terhadap penurunan denyut jantung
  • Dengan paparan dingin yang berkepanjangan, detak jantung melambat sebagai reaksi defensif. Tubuh mulai menghemat sumber daya untuk menahan efek buruk lebih lama.
  • Aktivitas fisik yang konstan memaksa jantung untuk bekerja lebih keras dari yang seharusnya. Hipertrofi jaringan dimulai, terhadap mana bradikardia berkembang. Untuk atlet profesional, detak jantung di wilayah 40-45 detak per menit dianggap normal..

Bentuk patologis bradikardia adalah konsekuensi dari faktor-faktor tersebut:

  • penyakit radang otot jantung;
  • infark miokard;
  • minum obat antihipertensi;
  • pelanggaran konduksi impuls;
  • hipotiroidisme (defisiensi hormon tiroid);
  • hipotensi (tekanan darah rendah);
  • sakit maag
  • tekanan intrakranial tinggi.

Dengan tidak adanya kesempatan untuk mengidentifikasi faktor penyebab, diagnosisnya adalah "bradikardia idiopatik". Jika tidak disertai dengan gangguan lain dan gejalanya tidak terlalu jelas, maka itu juga disamakan dengan bentuk fisiologis..

Gejala detak jantung yang tidak berfungsi

Bentuk aritmia patologis sangat berbahaya. Mereka memanifestasikan diri mereka dengan cukup jelas dan sering mengarah pada perkembangan komplikasi yang parah. Selain tanda-tanda detak jantung yang lambat atau dipercepat, gejala proses patologis yang mendasari dapat terjadi..

Takikardia ditandai dengan gambaran klinis berikut:

  • jantung berdebar;
  • pusing;
  • rasa sakit dan meremas di dada;
  • dispnea;
  • peningkatan tekanan;
  • rasa cemas;
  • denyut pembuluh darah di leher;
  • sifat lekas marah;
  • insomnia;
  • kekurangan udara.

Bradikardia memanifestasikan dirinya dengan penurunan denyut jantung menjadi 40 denyut per menit dan di bawah gejala berikut:

  • serangan pusing;
  • pusing;
  • memucat kulit;
  • kelemahan tumbuh
  • nyeri dada;
  • kelelahan cepat;
  • kejang kejang;
  • kegagalan pernapasan.

Tindakan Kegagalan Detak Jantung

Aritmia fisiologis tidak memerlukan terapi. Cukup untuk menghindari faktor penyebab. Bentuk patologis diperlakukan dengan menghilangkan atau menghentikan penyebab yang mendasarinya. Terlepas dari jenis kegagalannya, disarankan untuk menghubungi ahli jantung untuk pemeriksaan, sesuai dengan hasil diagnosis yang akan dibuat.

Dengan bradikardia, Anda perlu minum obat yang merangsang jantung. Sangat diinginkan untuk menggabungkan mereka dengan obat tradisional berdasarkan ramuan obat. Dimungkinkan untuk meningkatkan denyut jantung selama serangan karena aktivitas fisik ringan, kafein, tetes Zelenin dan tablet berdasarkan pada ekstrak belladonna.

Beristirahat di area yang berventilasi baik dapat membantu mengurangi denyut jantung dan intensitas. Sebelum itu, disarankan untuk mencuci dengan air dingin dan melepas pakaian yang mengencangkan area leher. Selain itu, Anda dapat melakukan latihan pernapasan dan minum valerian tingtur.

Dalam kedua kasus, koreksi nutrisi, olahraga, dan jalan-jalan di luar ruangan direkomendasikan. Jika tidak mungkin untuk menghentikan serangan dan gejalanya meningkat, maka Anda perlu memanggil ambulans. Para spesialis yang berkunjung harus diberitahu tentang langkah-langkah yang diambil untuk meringankan kondisi tersebut.

Semua orang yang ingin menghindari penyakit pada sistem kardiovaskular harus mengetahui denyut nadi berdasarkan usia. Penyimpangan dari batas yang diizinkan dapat bersifat fisiologis dan patologis. Dalam kasus pertama, tidak ada pengobatan yang diresepkan. Sudah cukup bagi pasien untuk belajar tentang metode penangkapan kejang. Kursus terapi untuk kegagalan patologis pada detak jantung ditujukan untuk menghilangkan faktor penyebab.